第2章 食品添加剂的地位

“五驾马车降血糖”：丰富糖尿病知识：提高自我血糖控制和调节能力；做好病情监测：控制血糖稳定，不让血糖高低起伏；饮食治疗：不挑食、不偏食，定量饮食最关键；运动治疗：消耗血中的葡萄糖，减少胰岛素用量；药物治疗：科学用药，减少药物副作用。本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每一天。本书为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

《会吃的女人更美丽》一书主要包括女性如何吃出美丽、健康、活力等三个方面的内容，具体涵盖美颜塑身饮食攻略，身体基础饮食滋养攻略，卵巢乳房子宫私处食疗攻略，亚健康饮食攻略和四季养生饮食攻略。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

本书系统地介绍了中国传统医学在美容方面的发展历史与基本原则，心理美容，中药美容，饮食美容，按摩美容，针灸美容等方面内容。

魔法师是上天的宠儿。剑士拥有强大的斗气。一个没有魔法资质不能修炼斗气的穿越少年。依靠炼金术在无数位面游历成长的故事。人之身体分为灵魂.精神.血脉。炼金术就是通过锻炼自身从而获得力量。这里凝聚妖力的炼妖师，还有造梦的幻梦师。

嚣张跋扈，任性妄为，欺弱扬恶···基本上是为豪门贵公子，世家大小姐量身定造的。安静乖巧，善解人意，温柔体贴···基本上是林沐前一世加这辈子的代名词。不巧的是，那些豪门贵公子，世家大小姐正好是重生后林沐的青梅竹马。林沐觉得自己一定是用某辈子拯救了银河系的丰功伟绩，成为了这辈子人人羡慕的高颜值多才华不任性的千金大小姐，获得了万众瞩目的“宠儿”身份，拥有了一群软萌可爱的青梅竹马。然而，竹马越来越凶残，青梅越来越荡漾。身处中间的林沐表示，这感觉，越来越酸爽!本文又名#论一名软妹子如何直面三观崩坏的上流社会#以及#如何拯救你，我的青梅竹马#或者#还我可爱软萌想推倒的正太和loli#还有#青梅竹马越来越不容易欺骗了肿么办#最后#快要被凶残的竹马反欺了怎么办，在线等，挺急的!!#PS：本文坚定的走1v1路线不动摇，前期男主身心不纯不洁非好人，后期幡然醒悟悔不当初追女主。以上，接受不良者勿入，高洁党勿入（重复）!

莫名其妙被弄到一只僵尸的身边，为了小命着想，努力调教僵尸！一段被迫陪僵尸陪出来的爱情……

他因为一次意外来到了一个名为“契约者轮回”的异界空间，在这个空间的所有人都必须去完成“轮回中枢”的任务指派。别人穿越的世界要么是玄幻大陆，要么是历史轮回。在玄幻大陆的靠着运气逆天不可一世，翻手为云，覆手为雨。在历史轮回的靠着历史智慧，运筹帷幄，预知未来，平定天下。可是在这里，他没有运气，连预知都如同渺茫，有的只是和“江湖”中人斗智，斗勇，的胆略在“桃花岛”和黄蓉斗智，在“太行山”和陆小凤斗勇。为了凑齐那一万的"契约币”回到现实，他只能在这些世界中一次次的轮回。因为他是“侠”“大侠！”

她十七岁那年，得知了自己的身份；他为了找她，隐藏身份来到了她所在的学校。此后他们之间发生了许许多多的事情，五年后他告诉了她，他与她之间真正的关系，她回到曾经生活了十七年的城市，找到了学生时期的男友，却发现他已经……一气之下出了国。三年后，回到过内，她该如何选择自己爱的人？

青藏高原、雅鲁藏布大峡谷、安第斯山……浩瀚宇宙，我们只不过是沧海一粟。对未知世界的探索，对神秘所在的探险，依然是一个历久弥新的话题。

一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处茫然无知。其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！

神，最初创造了四灵与四元素，令其镇压五个位面。神，然后创造了九族，赐予裁决法则，令其守护无尽宇宙。神，最后创造了三千神仆，赋予命运之轮，令其监督无尽宇宙衍化，最后陷入了沉睡。七宗罪，自本源中诞生，开始吞噬无尽宇宙。九族血战到底，却被神仆背叛，带着无尽怨恨走向毁灭。在那熊熊燃烧的烈焰中，裁决法则吸收九族怨气，化作一枚种子，穿越位面，降临在孟阎体内，我们的故事由此开始....

替身小演员洛嘉悦代替大明星嫁入豪门，原本以为阔太生活前程似锦一片大好，却发觉举步维艰，不但新婚丈夫冷面腹黑总裁颜泽睿的无比淡漠，还要面对整个家族之中上上下下诸多冷遇。幸好她神经够大条性格够乐观，才能处理好这复杂情形，逐渐让混乱局面步入正轨。生活似乎开始平淡度过，只待一年期满，洛嘉悦就可以全身而退之时，意外情况却频频发生。身份几次险被拆穿，身边人含沙射影频频针对，明里暗里危机四伏。这一切并未让洛嘉悦退缩，反倒燃起斗志：看我小演员如何玩转豪门！

清朝中叶，康乾盛世之下，掩盖着满汉之间、官民之间深刻的社会矛盾。乾隆帝晚年，宠信奸相和珅，放纵和珅推行议罪银制度。议罪银制度加快了官员的腐败，加速了官员、地主对普通百姓的剥削。连年天灾，百姓贫困交加，巨大的社会动荡随时都会爆发。