第114章 给胎儿讲故事宜优美动听

本书从饮食结构出发，强调了身体的好坏都从“口”开始，只有注意饮食的搭配，才能合理地从食物中得到营养，特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

本书针对人类常见的健康问题介绍日常保健保养细节，分为整体保养和分部位保养两篇。在整体保养篇介绍了健康基本知识，如人体的预警信号、人体保养细节、中医养生十六宜与十六忌等，并介绍了人体不同系统的保养细节，如泌尿生殖系统、呼吸系统、血管系统、骨骼系统、神经系统等。在分部位保养篇分别讲解了人体不同部位常见病及其预防保养知识。《中西医人体保养手册》适于任何关注自身健康的人，特别是中老年人群阅读参考。

本套丛书面向当代女性，以时尚和实用的角度，全面、系统地阐述了困扰女性朋友的各种生活和健康问题，以提高现代女性自我保健能力。

他是异世的孤儿！他是天降的灾星！魔要强占他的肉身！神要灭杀他的灵魂！“好吧！既然都想我死！那就来战斗吧！”面对神魔，石天星轻轻的抬起手臂，手中的战刀泛起了万丈的金光！

精怪修仙，弱者为邪为妖，强者为尊为圣！普通青年方青云游览名胜遇险坠山，醒来后却发现自己已重生为蚁。夺造化，历天劫，方青云凭借蝼蚁之身逆天成圣，缔造出一段属于他的不败神话！

血脉基因逆转改造源，简称血源，又被称之为人类跨入宇宙时代后最伟大的发明，是一种可以植入人体，和人类血脉基因彻底融合，改造人体，开启人类新纪元的终极产物。这是一个宇宙新时代，讲述一个和血源有关的故事，为大家展现一个热血多变的世界。……新书已上传，国术宗师修仙录，还请大家多多支持新书。

她本不过是个普通的科研所研究员，竟然一夜间乌龙的穿越了，还穿越到了一个死人的身上？成功复活的她怎样揭开自己被害的秘密？怎样在这个不知名的朝代里找到一份真爱，又怎样扫清那些围绕着她心爱的他身边的莺莺燕燕，保住她心中的所爱？他是一个一人之下万人之上的王爷，放荡不羁的他偏偏对这个从不将他放在眼中的女子情有独钟。千辛万苦之后他终于得到了她的心，却怎知她又带给他一个惊天的消息。她竟然不是她，她竟然是戴着假面的女子？他还能一如既往的爱慕她吗？情节虚构，切勿模仿。

万年之前一场不知名的灾难毁灭了一个时代，发达的亚特兰蒂斯文明一瞬间灰飞烟灭，大脑开发，机械文明，强悍的文明难道一场天灾就可以摧毁？数千年后，又一个物种从猿猴中脱离而出，开启了另一个文明的时代，时光匆匆，枪械，电脑又一次重现于世，人类开始不满足于仅仅是科技的进步，而是转向开发脑域，越来越强大的人类是否将重蹈亚特兰蒂斯的覆辙？“没有了父亲没有了Eva，这不是我所认识的那个世界了，但这仍然是我要守护的世界，父亲，我醒了。”——Adam

绝境在面前，她只能选择放弃自尊。在他的眼中，这不过是个冲着金钱摇尾乞怜的女人。可是到最后却不知不觉得爱上了她。“她有脾气怎么了？我宠的！”男人一脸宠溺的说道。

渣男摇身一变，成为世界顶级的杀手之王，谁敢挑战他的底线，结果只有一个字，成为一堆渣，谁敢触碰他的逆鳞，结果只有两个字，死无葬身之地。本书告诉大家，渣男无处不在，只要你能学会书中猪脚的万分之一，你将所向披靡，无坚不摧。

本书科学地、有针对性地、从细节的层面对孩子从一岁到十八岁的人生历程中，深入浅出地论述了父母应该为孩子做的50件事。指出了当前家长在孩子成长过程中经常出现的教育误区，指导家长教会孩子用自己的眼睛去观察世界、认识世界，学会自己判断、自己选择，拥有独立的能力、快乐的心境和健康的身体，形成健全的人格。

勤奋好学是求知启智的根本途径，也是育人成才的重要条件。本书从“乐学好学”、“刻苦勤学”、“勤学苦练”、“立志勤学”、“虚心好学”、“自学成才”等方面，精选了众多勤奋好学的故事。希望通过阅读本书，能更好地帮助青少年朋友养成勤奋好学的好习惯。用知识来充实自己，武装自己，做一名合格的社会主义事业接班人。本书选取青少年易于接受、便于理解的内容，每个故事结尾都有一个小总结，以加深对故事思想内容的理解，并结合当前形势，告诉青少年应该怎样做，这对于他们人生观和道德观的形成，将起到潜移默化、春风化雨的作用。

故意两面派的李沁茜，她的内心总是不按常理变化的，她想变好就变好，她想坏就坏的透底，而他让她心安了!开朗稳重的叶汐铭，什么事情在她的眼里都是虚有的，只要是她想得到的，没有什么不可能的，而他却让她变心了!优雅成熟的陌恩祈，谁在她的眼里都是一样的只有虚伪的不同，人的内心怎么样人就怎么样，而他让她猜测不透!素不相识的三个女孩，都有属于自己的见解，而她们却因为同一件事情使自己的内心发生了该变，遇上他们，生活就开始了，每一天都在改变，只是那黎明的温柔波折不断。