消化健脾科学养生滋补食谱

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

本丛书通过精心的策划、合理的编排，分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材（附有营养健康的食疗菜例），为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案，增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视，从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

本书内容包括：健康时尚精论、走出健康误区、健康温馨家园、养生保健经典、就医用药指南能内容。

杨老师作为中医世家“杨氏堂”第九代掌门人，同时也兼任国际气功师联合会的首任主席，医技纯熟，经验丰富，行医数十年来，积累了大量的成功案例……本书围绕大众关心的常见多发风小儿疾病的预防、治疗、护理等方面进行介绍，指导社区人群健康生活。全书由浅入深，通俗易懂，便于阅读，是社区人群和社区卫生服务机构的理想参考书。

你听说过妞妞和旦旦这两位可爱的小朋友吗？他(她)们就生活在美丽的星星河边。勤劳的眼镜妈妈、大门口爷爷、漂亮的彩云姑姑、精明的小四哥哥、还有英武的大鼻子爸爸……

一个个女人围绕在他身边，爱情，商场，繁杂交错。美人计，商业阴谋，诡异纷乱。

爷爷的突然去世，让我伤心欲绝。为了给爷爷置办后事，我匆匆赶回了村子，然而就在给爷爷守灵的最后一个晚上，却发生了一件改变我一生的惊悚异事......

她是一个普普通通的女孩，却因与他的相遇，让她的世界发生了改变，她从未奢望能够与他相遇，相识，相恋...........

无数年的历史当中，如今的我们如一粒流沙，是历史造就了我们，而我们终将成为历史。——陆仁

“廖南南，你一生都是我的，只是我的，我一个人的。”王俊凯

顾清恒，一个年长她10岁的男人。他成熟稳重，对女色淡然，唯独对她，势在必得。他说，大你10岁又怎样？我走在你前面，有伤害我替你先挡，有问题我为你解决，有荆刺我全给你踏平，你沿路可以看看风景，慢慢来到我身边。他还说，我看了你10年，一直、一直……***念清：喂，今天有人向我告白了。顾清恒：叫老公。念清：老公……公。***【正简介】人前，他是她大学最年轻的教授，时刻想欺负她。人后，他是她姐姐的男朋友，却时刻占她便宜。一次补习，她去他公寓，结果……她慌得手足无措，不明白到底是猪血糕啊还是红颜料……而他，则淡定将床单一角剪下来，收藏好。“以后，你就是我顾清恒的女人。”他一句宣言，从此对她紧追不放。逃？无果。躲？被捉。把他推给姐姐，结果——他把她堵在昏暗的房间里，外面，是她未婚夫的生日宴。“占了我的便宜，就把我推给你姐姐，这么大方？”“我有未婚夫了。”“就那个渣男？”***君子完结旧文：《总裁骗妻好好爱》http://novel.hongxiu.com/a/757465/

一次意外，让灰姑娘南宫羽沫遇见了恶魔王子苏洛皓，并被迫成为他的假女朋友。可是，苏母知道南宫羽沫是普通女孩时，极力反对，威胁羽沫离开洛皓，并自作主张替儿子与萧家小姐萧紫悦订婚。而此时，灰姑娘与王子的朝夕相处，使两人陷入爱情当中。面对苏母的威胁，南宫羽沫该如何是好呢？？？王子的专属水晶之吻，究竟“吻”落谁家呢？

重生在幽暗地域的黑暗精灵魔城，在残酷险恶的环境中艰难求生。胡莱不小心被卷入一个巨大的阴谋中，在黑暗里有无数危险的敌人在觊觎着他的生命，那个邪恶强大的艾力耶家族到底在策划着什么？从深渊中归来的恶魔男子又是否是胡莱宿命般的对手？喊着抢钱抢粮抢女人的口号，胡莱的命运与腹黑的萌萝莉，白皙皮肤的神秘女骑士，狂野性感的黑暗精灵公主紧紧交织在了一起。而他也从一个黑暗精灵小乞丐，一步步成长为睥睨天下的焚天斗神

生前，她是软弱无比的千金，被后母跟姐姐使唤跟打骂，简直就是活脱脱的灰姑娘版本，还被逼迫嫁于狼一样的变态渣男成为自己的老公，与自己喜欢的人离得更远……某天，她遇到自称是仙人下凡的师傅，教她如何坚强，她却在修炼成功后下山，遇到车祸。再次醒来，发现自己回到过去，得此重生，这一生，她不再是软弱无比的小绵羊，她要踹变态渣男，接住后妈挥来的巴掌，面对姐姐的使唤，她要做甩手掌柜，从此跟喜欢的人幸福的生活一起……可是就在她觉得要过上幸福新的生活的时候，那个前世变态渣老公却……