（3）由于人体在自身免疫低下时易发生大面积疣，应注意自己近期身体状况，及时到医院检查身体。同时加强辕炼身体，提高自身免疫力，增强防病抗病能力。平时注意锻炼身体和养成良好的生活习惯和作息习惯，避免过度劳累而致身体免疫力下降。
荨麻疹
荨麻疹是一种常见的由于皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而引起的一种局限性、过敏性水肿反应。常通过某种食物、药物、生物制品、病灶感染、精神因素、肠寄生虫、外界冷热等刺激而导致发病。
1．病症表现
（1）皮损常突然发生，为限局性红色或苍白色大小不等的风团，境界清楚，形态不一，皮损可随搔抓而增多、增大。
（2）自觉剧烈瘙痒灼热感。
（3）皮损大多持续半小时至数小时自然消退，消退后不留痕迹，有时此起彼伏，1日内可反复多次发作。
（4）部位不定，可泛发全身或局限于某部，有时黏膜亦可受累，如发生于胃肠，则可有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。喉头黏膜受侵时则胸闷、气喘、呼吸困难，严重者可引起窒息而危及生命。
（5）根据病程长短可分急性和慢性两型，急性荨麻疹经数日至数周消退，原因较易追查，除去原因后，迅速消退。慢性荨麻疹反复发作，常经年累月不愈，病因不易追查。
2．自我防护
（1）尽可能避开过敏原，对可疑过敏物质应慎用。
（2）由感染病灶引起的荨麻疹，应首先控制感染，对慢性荨麻疹反复发作者，应查找病因并去除之。
（3）饮食宜清淡，忌食鱼虾蟹等发物。
牛皮癣
牛皮癣在医学上称之为银屑病，是一种常见而又易复发的慢性皮肤病。在红色的皮疹或斑片上有银白色鳞屑，以四肢、皮肤和背部较多。
牛皮癣的发病原因目前还不十分明确，有学者认为是与家族遗传有关，也有人认为是与细莆感染、病毒感染、神经精神因素、物理化学因素、外伤、环境等有关。
各种年龄的人均能出现牛皮癣，但以青壮年为主，大多数在冬季发病，久病不愈妁人季节关系不明显。
1．病症表现
牛皮癣主要分为四种类型：即寻常型、脓疱、关节病型和红皮病型，最常见的是寻常型牛皮癣。
（1）寻常型牛皮癣一般多发生在四肢的外侧，其次是腰部和头部。起初为针尖至黄豆大的红斑，类似雨点滴在身上，边缘清楚，表面有多层白色鳞屑。轻轻刮去鳞屑后，可见半透明的薄膜，称为“薄膜现象”，再轻刮则能出现针尖样的点状出血，称为“露滴现象”。一般冬重夏轻，有时伴有瘙痒。长在手部的可使指甲变形，长在头部的使头发簇状竖起，但头发不脱。
（2）脓疱型牛皮癣可在全身或手足出现皮肤表浅的脓疤，对这些脓疱进行化验检查时，没有细菌感染。
（3）红皮病型牛皮癣表现为全身发红，每天大量脱屑，往往在1天后脱去衣服时，出现成堆的白色鳞屑。此种多由寻常型牛皮癣因治疗不当而形成；病情较重，甚至有生命危险。
（4）关节型牛皮癣除有寻常型牛皮癣的症状外，还伴有粪风湿性关节炎的症状。久治不愈的病人身体多个关节出现畸形和疼痛。
2．自我防护
（1）寻常型牛皮癣禁用激素治疗。现在社会上一些江湖游医打出治疗牛皮癣“一针就好”等虚假广告，患了牛皮癣病人往往很着急，有的人偏信以后进行治疗。往往是被江湖医生打了一些激素类药物，牛皮癣可能好了一段时间，但过不了几个月，就会复发，且比以前更加严重，有的甚至转变成红皮病型牛皮癣，甚至有生命危险。因此，患了牛皮癣以后一定要到正规的医院进行治疗。
（2）因感冒、发烧或过度劳累后全身突然出现点状红斑，表面有白色鳞屑，应立即到医院就诊，发病初期用大量抗生素往往得到很好的疗效，配合中西医治疗后，不易复发。
（3）牛皮癣没有传染性，治疗后或使病情缓解，但本病无传染性；目前尚不能控制复发。应保持乐观情绪，积极配合医生治疗。
（4）急性期不要用热水、肥皂洗。以免刺激皮肤后引起大面积的皮疹发生。
（5）一定要注意管住自己的嘴。刺激性的食物往往能加重或诱发牛皮癣，如辣椒、鱼、虾、蟹等。
白癜风
白癫风是最常见的发生予皮肤或黏膜的一种原发性、局限性或泛发性的色素脱失症。每100人中至少有1～2个人发病。
本病发生的原因目前还不十分明确，许多学者众说纷坛，各有各的道理，综合起来各家报道和研究成果可以认为；白癜风的发病是具有遗传素质的个体，在多种因素的刺激下，出现免疫功能、神经精神及内分泌、代谢功能紊乱，从而导致人体酶系统的抑制或黑色素的破坏，使黑色素生成或黑化过程发生障碍，最终使色素脱失形成本病。
1．病症表现
（1）全身各个部位的皮肤都可发生白癜风，好发的部位是易受阳光照射及衣服磨擦的部位，特别是面部，耳前和发际、颈部、腰腹部、上肢和手背部，阴部也有时常发生，多数白斑对称分布。
（2）初起的白斑多为指甲至钱币大，圆形或椭圆形，有的呈不规则形，个别患者为小点状的色素减退斑，边界明显，白斑上的毛发也可脱去色素而完全变白。
（3）局限型的白斑多为单发或集中于某一部位，散发型的白斑一般由局限型发展而来，全身呈点状分布，多对称；泛发型可发展至全身一半皮肤以上；肢端型的白斑多为只发生于四肢的末端或面部；节段型的白斑按皮节或神经节段分布。
（4）白癜风患者的病期可分为进行期、静止期与好转期，一般无不适的症状，少数病人在发病前或发病时在白斑处有痒感，在日晒后可发生疼痛甚至起水疱。夏季时发展比较快，冬季减慢或停止。有的病人因旧晒、精神受到打击、急性疾病、手术等人体应激状态后白斑会迅速扩散，极少数病人可自愈，也有自愈后又复发的。
2．自我防护
（1）避免搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。
（2）避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣食品。
（3）生活规律，避免过度劳累和过度紧张。
七、传染性常见病
流行性感冒
感冒是急性上呼吸道感染的俗称，可分为普通感冒和流行性感冒。
流行性感冒又叫流感，这是一种经由人们咳嗽、打喷嚏等途径散播的病毒所引起的传染性疾病，好发于冬春季节。本病与人体的抵抗力强弱有关。若起居不慎、寒温不调、过度疲劳都易感染此病。
1．病症表现
流行性感冒患者多会发高烧及全身疼痛。早期症状有寒战、发热（约40℃）、打喷嚏、头痛、肌肉痛及喉痛。如果治疗不及时就会出现全身无力；干咳以及胸痛，或咳嗽带痰，并开始流鼻涕，流眼泪；发热症状一般可持续3～5天，严重者引发肺炎。
2．自我防护
（1）注意观察病情变化，防止并发症的发生。
（2）大蒜在发病前可有效的预防流感，但生病后再吃大蒜就没有意义了，在好转后，再食用，能起到巩固疗效的作用。此外，用流感减毒活疫苗，鼻腔喷雾接种或用抗病毒药物能起到很好的预防作用。
百日咳
百日咳是由百日咳杆菌引起的一种急性呼吸道传染病，多发生于5岁以下儿童。本病一年四季皆可发病，但以冬春季节最为多见。
病程分3期。初咳期主要以流涕、头痛、咽痛、发热、轻度咳嗽等感冒症状为主；约l周左右进入痉咳期，此期长短不一，数天到2个月不等。主要表现为阵发性痉挛性咳嗽，痉咳后伴有高调的吼声，似鸡鸣，咳嗽时常面红耳赤、涕泪交流、口唇紫绀、表情痛苦，每日发作数次至数十次不等，多于夜间发作。部分患儿可因气管水肿痉挛及黏痰阻塞而窒息引起死亡；阵咳期过后进入恢复期，大约2个月左右痊愈。接种百日咳疫苗后可以预防百日咳的发生。
1．病症表现
潜伏期：3～21日，一般为7～10日，发病后可分为3期，其病症表现如下：
（1）初咳期：自发病至出现痉挛性咳嗽止，约7～10日，初见发热，咳嗽，流涕及喷嚏等，症状类似感冒。约3～4天后热退，感冒症状渐消失，但咳嗽加重，尤以夜间为重。
（2）痉咳期：自痉挛性咳嗽开始至停止，约2～6周，重症可达2个月以上。痉咳以阵发性、痉挛性咳嗽为特征。表现为连咳不已，每次十声或数十声不等，咳毕有鸡啼样吸气性回声，并常呕吐出痰涎后方可暂时缓解。咳时面赤腰曲，颈引舌伸，涕泪交流，眼睑浮肿，眼结膜充血甚或出血，或痰中带血，舌下系带因与下齿反复摩擦而出现溃疡。
（3）恢复期：自咳嗽不再是痉挛性开始至咳嗽完全消失止，约2～3周。
2．自我防护
