▲生病吃药不分饭前饭后
专家分析：身体不舒服，患有疾病去看医生，吃药是再过正常不过的事。在服药时，每一个人都希望药物能最大限度地发挥治疗作用，让身体在最短的时间内得以康复。可是，有很多人在服用药物的时候不分饭前饭后，以至于药物作用大大降低，甚至引发其他肠胃疾病的后果。一般来说进餐前，人的胃与小肠上段基本上是没有食物的，此时服药，药物吸收不受食物影响，因而吸收迅速、完全，药效发挥快而充分。但空腹服药，药物与胃粘膜直接接触，故对胃肠有刺激性的药物，服后会出现上腹不适、疼痛、恶心、呕吐等症状。而餐后服药，药物与食物相混合，减少了药物与胃肠粘膜的直接接触机会，减轻了对其刺激性，但药物的吸收往往也会受到一定影响。因此，饭前饭后服药，各有其优缺点。至于每种药物该饭前服还是饭后服，要根据药物特点及治疗的需要而定。对于要求其能充分吸收、迅速发挥疗效作用、而对胃肠的刺激性很小的药物，以饭前服用较好。如有些抗酸药和胃舒平，在饭前半小时服用可在胃中形成一层保护膜，以减少食物对胃的刺激。
温馨提醒：治病服药要使得药物最大限制地发挥其治疗作用，同时又要尽量避免或减轻其对人体产生的副作用，就一定选择正确的服用时机。
▲吃药盲目忌嘴
专家分析：“忌嘴”、“忌口”是中医中比较常见的词语，不少中医文献中都有忌口的记载，并且在民间广为流传。比如治痢疾时忌食油腥物；治疗胃病忌辛辣食物；治疗感冒就应以清淡饮食为主；肝癌患者忌食油炸食品和酒等等。但是，一些忌口并没有科学依据，非常盲目。曾经有一位肿瘤病人去诊所就诊，说自己食欲差，要求医生给他开一些开胃的中药。医生问他每天的饮食情况，结果让医生大吃一惊：这位病人几乎天天喝稀饭、吃酱菜。医生问他为什么不吃些鸡、鱼、蛋等食物，病人说：“家里人说这些都是‘发物’，吃了会加重病情，不让我吃”。首先，我们来看看“发物”指的是什么吧！一般来说，发物指的是无鳞鱼及虾、蟹、海参、羊肉、牛肉、香椿等一些高蛋白质和高营养的食物。而营养学家指出，“发物”可刺激机体产生激发反应，唤醒机体免疫力，促进生理功能的恢复和提高，认为“发物”会引起疾病复发或加重病情的说法毫无根据。服药后之所以忌口，是因为一些食物会增强某些药物的药性或降低某些药物的功效。这与民间忌食一切“发物”截然不同。但是，现实生活中人们往往把中医的忌口与民间忌食混同起来，这是对中医忌口的误解。当生病吃药时，为了确保身体早日康复，千万不可盲目忌口。将中医忌口、民间忌口相混更是不对的。
温馨提醒：生病虽需要忌口，盲目忌口反成灾。
▲非处方药混合服用
专家分析：生病应吃药，但是有许多人想身体康复得更快，却在同一时刻混合服用药物，这样不但不能使身体康复的更为迅速，反而还会使得病情加重。不错，药能治病，大部分药品在单独使用时都是安全而且有显着成效的。一旦和其它治疗药物同时使用，反而会失效，甚至产生副作用。据美国全国消费者联盟所做的调查，发现每年服用非处方止痛药的五千万美国人中，绝大多数都没有注意到混合服用药物会导致的潜在危机。结果，有许多人滥用这些常见的药物，这些药通常是用来治疗头痛、关节炎、病毒性疾病以及肌肉疼痛的。健康专家强调，很多非处方签的止痛药，包括阿斯匹林、乙酰氨基酚、异丁苯乙酸以及拿百疼，如果按照医生的嘱咐服用是很安全的。问题是，很多人在服用这些大量销售的药片时并没有认真考虑，并且跟其他药物混合服用。
温馨提醒：是药三分毒，混合服用危害更大。
▲服药忽视忌口
专家分析：我国古老中医有五禁之说：“肝禁辛，肾病禁甘”等。根据辨症施治的服药原则，寒症需服温中的药物，忌吃生冷食物，热症应服清热的药物，忌吃辛辣食物。现代医学已证明，不仅服中药须忌口，吃西药同样也须忌口。优降宁，是常用的降压药物，在服用该药期间，不宜吃酸牛奶、干酪、蚕豆、腌鱼、巧克力、香蕉等食物，因为这些食物中含有大量使血压升高的物质，如酪氨和多巴，而优降宁却能阻止机体对这些升压物质的分解，如果服药时吃这些食物，不但发挥不了优降宁的降压作用，反而会出现血压升高的危险。地高辛，是常用的治疗心力衰竭的药物，不宜同时进食豆腐，因为在加工豆腐的过程中，要用石膏，而石膏的主要成分是硫酸钙，钙被人体吸收人血液中，会增加地高辛对心脏的毒性，引起严重的心律失常或导致病人死亡。
温馨提醒：服药勿忽视忌口
▲用药品种过多
专家分析：有些人有病无病长期服用药物和保健品，有些人更是喜欢多服药，一旦有恙，便大瓶小瓶、大包小包地取药，一把一把地吃药。这种做法是很不当的。（1）药非良物，与毒相“通”，药是医生治病的“常用武器”，但医生并不把药看成是只有益处没有害处的东西。药和毒从来就是一把剑上的两个刃。这就是说，即使只服用一种药，在发挥治疗作用的同时，也得承担它的不良毒副作用，何况服用多种药了。（2）两药相加，错综复杂同时服用多种药物，会发生十分复杂的变化，轻者会降低药物的作用，重者则会产生毒副作用。因此，随便多服药物是不可取的。（3）多药并用，危害深重，曾有学者统计10000多人因多种药并用而发生不良反应的比率，发现用药5种以下者不良反应发生率为3.5％，6～10种者为10％，11～15种者为28％，16～18种者不良反应发生率竟高达58％。结果显示，不良反应发生率随之增高。
温馨提醒：合理地治疗疾病，并不是简单的药物堆砌，用药种类决不是越多越好，各种药物服进腹中更不是“各司其职”、“独立作战”，弄不好会适得其反。因此，当有了病时，还是以请医生诊治，按医嘱服药为好。
▲感觉好了就立即停药
专家分析：一般情况下，治疗性药物在病情稳定以后是可以停药的。但有些药物是不能病好骤停的。（1）降血压药：心得安、可乐定等抗高血压病的常用药物，在长期服用使血压降至正常后立即停药，血压可在短期内大幅度升高，甚至超过治疗前的血压水平，患者出现头晕、头痛、视力模糊等高血压危险症状，更严重时可发生脑血管破裂出血。所以，应在医生指导下提前减量。（2）抗心律失常药：使用心得安、心得宁等药治疗冠心病、心绞痛时，如有效后立即停药，可引起更为严重的心绞痛发作，甚至发生心肌梗死。心得安在病情稳定后需停药时，应提前2周就开始减量，以防意外。（3）肾上腺皮质激素类药强的松、地塞米松等激素类药物在用于治疗危重病人时，如突然停药，可使病情出现“反跳”，病情会骤然加重，甚至发生意外死亡。（4）抗糖尿病药：胰岛素是降血糖最有效的常用药之一，糖尿病人使用胰岛素后，如果突然中断用药，可使血糖骤升，甚至出现酮症酸中毒昏迷。
温馨提醒：精神病人痊愈时，医生都会嘱咐病人坚持服药半年或更长时间。这是因为精神病有复发的倾向。据临床观察，精神分裂症两年复发率高达50％，可见病人坚持服药尤为重要。
▲药物也会“毁容”
专家分析：“是药三分毒”，不论何种药物，在服用后都会或多或少地产生副作用。经常吃药用药的人，应该了解一些药物对人体的副作用，包括对美容的副作用。专家通过研究发现，一些药物对皮肤、头发、形体等，都会产生副面影响，因此在服用时主要不要过量和滥用这些药物。（1）可影响皮肤的药物：阿的平、硝基苯、奎宁、辛可芬、磺胺类、含氯化合物以及一些有毒的药物如磷化氢等；还有一些中药或食品，如蓖麻子、相思子、蚕豆等，吃后都会使人的面色和全身皮肤发黄；此外，碘可使皮肤变黑，硝酸银可使皮肤变成蓝黑色。（2）可影响头发的药物：氮芥、马利兰、更生霉素、丙亚胺、丙米腙等药物，尤其是各种抗癌化疗药物，都会引起严重的脱发；含铊、砷、硫的化合物，也有脱发的副作用，如果必须服用这些药物，可轮流交替使用，以减少脱发的发生。（3）可影响体形的药物：酵母片、胰岛素等，均能导致人肥胖；女性如果长期使用丙酸睾丸酮、甲基辜丸素，会影响乳房的发育，影响体形的曲线美；相反，男性久用雌激素、促进腺激素、雷米封等药物，也会引起男性乳房发育症。
温馨提醒：一些外用药物会使皮肤产生色素沉着，尤其是含有激素的软膏之类，如可的松软膏、肤轻松软膏等，涂抹后会使皮肤出现雀斑、黑斑等。
▲中药汤苦加糖服
专家分析：中草药煎成汤剂，常有一股苦涩味道，使人难以下咽，尤其是小儿吃汤药更是费劲。不少家长采用在汤剂中加糖的方法冲淡药味，希望孩子能顺利地喝下。然而，苦味药加糖以后，是有可能降低疗效的。中成药制作过程中也考虑这一点，所以并不是所有冲剂都是甜味的。如果每种汤药都加糖势必会使药物效力受到影响。吃苦药加糖有以下几点坏处：（1）糖中含有一定量的铁、钙离子和其他物质，如果与汤药同服，可能发生化学反应，使药中的某些有效成分性质改变，出现沉淀、混浊等，这样就可能会降低疗效，有时对人体健康还有害处。由于中药是由多味组成，组成的药液中化学成分复杂，因而最好避免加糖后服用。（2）中药讲究药性，每味药都有辛辣、甘甜或者苦的特性，苦味药多用于祛热，因而其“苦”有一定目的的。例如，马钱子是一味极苦的药，若加糖以后服用，效果就会降低。
温馨提醒：有些药的苦味可以刺激消化道腺体分泌出消化液，这对于充分发挥药效是大有好处的。如果嫌药味苦而加糖后吃进，这种作用就不复存在，药效也受到了影响。
▲中西药双管齐下
专家分析：中、西药各有所长，相互配合使用，往往能起到取长补短的效果。例如，慢性肾炎病人用激素治疗，待水肿消退后，逐步撤去西药，换六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药，则能消除蛋白尿，改善肾功能。那么，是否任何中西药都能同时服用呢？也不尽然。如含有酸性成分的中成药，像山楂丸、保和丸、五味子丸等，不宜与胃舒平、氨茶碱、复方新诺明等同服，否则酸碱中和，会使药物失效。含有碱性成分的中成药，如行军散、红灵散、痧气散、通窍散等，若与链霉素、庆大霉素、卡那霉素合用，会使对听觉神经的毒性大大增强，引起耳鸣、耳聋。这些中成药也不宜与呋喃妥因合用，因为会减少该药的吸收，以致降低药效。含有鞣质的中成药感冒片、七厘散、舒痔丸等，不宜与乳酶生、四环素、红霉素及利福平、富马铁等同服，因为鞣质会使这些西药产生沉淀，不易被机体吸收，发挥作用。含有钙、镁、铁离子的中成药，如复方罗布麻片、牛黄解毒片等，不宜与四环素、土霉素、强力霉素合用，否则会形成一种既难溶解又难吸收的络合物，使药效降低。
温馨提醒：含有酒精的中成药，如国公酒、风湿骨痛酒等，不宜与苯巴比妥钠（鲁米那）、安乃近、苯乙双胍（降糖灵）、华法林和苯妥英钠等同用，因为药酒中的酒精能增强肝脏中药酶的活力，使这些西药的代谢速度加快，导致疗效降低。
▲饮用药酒
专家分析：中中老年人若适当地喝些滋补类药酒，可以以药之功，借酒之力，起到补虚强壮、延缓衰老的作用，也可以对症治疗，或预防一些疾病，或作为辅助治疗某些疾病的手段。在选择药酒时，应得到医生的指导，并按规定量服用，以起到应有的作用。如果不注意饮用禁忌，或不注意饮用方法，可能会适得其反，于健康不利，甚至可能酿成大祸。患有肝炎、肝硬化、食管炎、胃炎、胃溃疡、胰腺炎、浸润性肺结核、心功能不全、慢性肾功能不全、高血压者，不要服用药酒。服药期间注意药物与药酒的配伍禁忌，最好避免在服药期间饮用药酒。服镇静安眠药、抗癫痫药、抗组织胺药期间饮用药酒，药物对中枢神经系统抑制作用加强，可能发生患者 呼吸中枢抑制、昏迷，甚至突然死亡。
温馨提醒：除年老体弱代谢速度降低，应适当减少药酒饮用量之外，孕妇、哺乳期妇女不可饮用药酒，儿童因处在生长发育阶段，各器官功能还不成熟，也不宜饮药酒。
▲中药煎得越浓效果越好
专家分析：日常生活中，大多数人都以为中药煎得越浓效果越好。持这种观点的人认为：煎的时间长些，中药中的有效成分可尽可能多地煎出来，溶于汤里。其实，这样的认识有失偏颇。实际上，煎中药是中药饮片中的有效成分不断释放、溶解的过程。当中药饮片中与药液中的有效成分浓度平衡后，这一过程就停止了。再连续不断地煎，不仅不会使药物内的有效成分继续析出溶解，反而会使药液中的有效成分因不断蒸发而减少，甚至使有效成分在长时间的高温中遭到破坏，导致药效降低。其次，过浓的药汁又会加重苦味，给患者服药带来困难，服药后会产生恶心、呕吐等副作用。
温馨提醒：适当控制汤药口服时的温度，可以减弱中药的苦味。人口腔内的温度一般在36.2-37.4℃之间，此范围内味觉神经最灵敏。如果汤药的温度在36℃左右时口服，则苦味就会大减。
▲速效救心丸
专家分析：速效救心丸是治疗冠心病、胸闷憋气、心前区疼痛的有效中成药，具有芳香开窍、理气止痛的功效，其在服用方法上有很大讲究。
使用前患者要掌握自身心绞痛发作规律，如胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等。当这些症状发生后应立即含服，切勿等典型的心绞痛发作后再含服。含服速效救心丸时，最好取坐位姿势。因为若站立含服，头部位置较高，常因血管扩张而致血压降低，引起头晕、目眩，甚至晕厥；躺着也不行，因大量血液回流到心脏而使心脏负担加重，不易控制症状。
温馨提醒：开始剂量要小，一般用4粒，含服时放在舌头下面。若为了让它更快地发挥作用，可嚼碎再含到舌下。但切不可吞服，因吞服需经胃肠吸收，起效慢且药效大打折扣，无法达到治疗作用。如用药10分钟症状不缓解，可再含服一次，若连服两次不缓解，应考虑急性心肌梗塞的可能，须立即到最近的医院就治。
