健康生活的909个禁忌目录

本书结合人们日常饮食的实际，从食物营养与人体健康、食品的安全隐患、需慎重对待的食物、储存和保鲜食物、烹调上易出的差错、食物的搭配、药食的搭配、患者的饮食禁忌、婴幼儿的饮食禁忌、孕产妇的饮食禁忌、各种饮食习惯等方面，全面地分析了食物可能给您以及家人带来的危害，旨在帮助您练就一双火眼金睛，掌握科学、安全、健康的饮食方法，真正做到：别让食物偷走你的健康。

一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处茫然无知。其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

我后悔过，那是一种撕心裂肺的后悔，以至于我的内心，永远缝补不上那道缺口。所以我总在想，若是当初我坚持下去，那结果会怎样...我不知道，或许有很多人曾经和我面临着同样的问题，或许更多人会选择很洒脱的抛开这一切的烦恼，可是我一直纠结着，直到那一封邀请函...

4个男的和2个女的之间发生的故事，大家不约而同都有个超能力。

花有重开日，人无在青春，九零后的他们更显成熟与叛逆，在这本就懂事的年纪里，却还像孩子一样的心性，在当下世界，当下青春，他们五个又将何去何从，时间要我们把最美好的青春留在那几年，从不遗憾，外面郁郁葱葱的树叶随风而飘，即使它们会有枯萎凋零的那天，但，在它们落下的那最后一段时间旅程中，将是它们最美的瞬间，而我也相信，在每一个来年，它们都会随性而飘，树叶凋谢，只经历了三个节气，但它们周而复始，还会有新的开始，而我们，时间匆匆，不曾逗留，生命仅仅如此短暂，愿，纵使世界周而复始，青春从不遗憾，我们从不相负其实追根究底，没有遗憾的青春是不完美的，愿你们好好珍惜身边人，因，光阴，不可复追

为寻找家族遗失的龙图，秦浩被逼潜入都市，身怀高超古武，横扫华夏四大家族，只身潜入神秘血族，邂逅神秘血族女皇……又凭借那张迷死人不偿命的脸蛋儿，迷倒众多女土豪，可却在烂醉如泥的警花的石榴裙下栽了跟头，结果“英雄”变成“流氓”，还被逼签下了不平等条约……

现代人叶晨重生成了一棵树，一颗会进化的树。且看叶晨如何成为最超然的存在。带领地球生物不断进化，成为宇宙的主宰。境界划分：凡境，先天境，真境，仙境，神境，圣境。本书主角会一直是棵树，不化形，不喜勿喷。

这是我第二次结婚。他对我一见钟情，甚至不介意我的肚子里有另一个男人的孩子。于是，我答应了他的求婚，勉强戴上婚戒，岂料，婚礼的当天，‘前夫’和他新妻的婚礼，竟和我在同一间酒店举行。那一年，我结了两次婚，只可惜全都又离了。他们都说爱我，他们都可以为我去死，可他们，却都在伤我……为爱，我一度飞蛾扑火，为爱，我也曾受尽委屈，当深爱的男人冷酷决绝，当孩子的牵绊成为矛盾点，脆弱无助的我，又该如何选择如何自救？

她，十足的活力宝宝，趁着哥哥崔圣骐去外国的空当，假扮其混进玛斐学院。她的出现就像一颗炸向玛斐学院的导弹，掀起轩然大波，卷起浓浓硝烟，只是没想到，有魔女之称的她也会有被镇压的时候！不！她要反抗反抗反抗。孔孔！！史上最无敌的崔艾丝要反击了，恶魔们，臣服吧！

《让青春的梦想飞扬》所选小小说都是引人深思的品格故事典范。其中每一篇小说都是生活的真实写照，都会激发你的感想。从这些故事中我们可以受到成长和成才的启发，也会有更深刻的认识，受益终生！ 《让青春的梦想飞扬》由孙智慧所著。

一把神奇的菜刀，能够做出天上地下绝无仅有的美味佳肴。拥有了它，原本索然无味的生活开始多姿多彩。李灵霜:亲爱的云烟哥哥，求求你就再为我下一次厨吧！炎云烟:老规矩，一物换一物，你懂的。李灵霜:我说过几百次了，“小李飞刀”是不传绝技。炎云烟:我也说过几百次了，“炎氏美食”绝不能白吃。李灵霜:那……那……那我再考虑考虑。

我名陵兆，尼伯龙根之子。自我诞生而起，命运之索便交织伴我一生。我的生命如火焰般热烈绽放。我征战无数位面，步步杀机，命悬一线。我游弋于生命与死亡，亦穿行于遗忘和背叛，我无所畏惧。我超脱圣域、成就传奇、抵达终极、登顶大帝。我俯瞰众生。这是我命运既定的轨迹，也是我的枷锁。我已然觉醒。我将打破命运——我名陵兆，死亡国度之主。本书生命形式划分：一般生命：现代种、古代种、神秘种、超越种、异常生命：悖论种、概念种泛生命：无法界定是否高维度生命，抑或死物。存在例证：星骸。