养生长寿加油站评论

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压，高血糖，高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康，本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断，预防，食疗，起居，运动，自疗，用药的各个细节以及自我监测等，让读者对。三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，生活。防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压，糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

《中医望诊一学就会》通过整体望诊、头面望诊、手足望诊等几方面，详细阐述了人体表面征象与内脏病变之间的联系。如面色发黄是脾虚湿蕴的表现，舌苔发白常为寒证，指甲淡白多属气血亏虚，足弓变形提示脊柱损伤等。掌握了书中的方法，就可以做到疾病的早预防、早发现、早治疗。

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她是无父无母的孤儿，明明该穷苦一生，却意外招惹了京都最了不起的人。他是顾家手掌大权的大少爷，对她温柔疼爱，许她相爱一生，却为了家产把她送到了亲弟弟的床上；他是顾家桀骜不驯的二少爷，狠辣果断，对她各种欺辱、利用和伤害，只因为她爱的人不是他……身心俱伤，她选择逃离，恶魔黑帝拦路而笑，“林熙，不管哪个方向，你只能逃到我的床上！”

他是狠毒王爷，喜怒无常，不喜欢她，却毁了她，让她无法跟心爱的人长相厮守。他娶她为侧室，只有残酷的掠夺，和无尽的羞辱。然而倔强如她，即便是卑微到尘埃里，也不愿屈服。花开不并百花丛，独立疏篱趣未穷。宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。最后，是谁锁了情，又是谁，丢了心……

仲秋，居延还感受不到肃杀的秋气。中午的阳光照在身上，依然火辣辣的。李陵从酒泉郡花城湖驻地出发，行军数十日来到了居延海。

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夜曼在一次围剿丧尸行动中死去，没想到再次醒来，她重生到了一个类似地球末世前的世界。

他们一天之内见了两次。第一次，她拿学生证冒充结婚证，谎称是他的妻子。他觉得有趣，于是记住了她。第二次，她在酒吧喝得烂醉，硬是拉着他要睡他。他觉得有缘，于是让她睡了他。此后的岁月里，他便慢慢编制了一张名为“猎妻”的网。将她困住、套牢，让她逃无可逃，只能撞进他的怀抱。

我，沐晓晚，在所有人的期盼下迟迟降生，成为沐家百年来第一个小姐。本该像公主一样受所有人的宠爱，可事实却并非如此。一夜之间三个哥哥像转了性！做惯了沐家风流潇洒的四少，突然要我变成大门不出二门不迈的闺秀？情节虚构，切勿模仿

厉坚转业后回到江南市，一步步当上市长。从政过程中他一展军人雄风。江南港、滨江城等成了江南市经济建设的亮点。在他的努力下，江南市从全国县级市排名跃居第二。在与缪青、江小玫两个女人的纠葛中，他的灵魂经历了重重的考验。

故事以魏晋南北朝后期，南陈与北隋一段历史为社会环境，以文连庶、石破天等人的活动为主要线索，描绘了不同阶层的人在他们扮演的角色与外界相互碰撞中发生的故事。以历史的厚度解读人生，以世事的沉浮探讨命运！