健身营养指南（30岁而立篇）

本书旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病，如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等，从中医的角度进行了深入地分析与阐述。

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

本书内容包括：家居生活从选房址开始、居室选择有讲究、居室装修与健康、警惕居室潜在的污染、家居环境与健康等。

本书内容涵盖运动、瑜伽、饮食、生活细节、科普知识、常见误区等各方面。

修真宇宙一个普通放逐少年无意中得到科技宇宙的超级鉴定系统，从此鉴宝物，抢灵药，破阵法，启仙旅，旁系子弟疯狂逆袭！鉴宝师？有个超级鉴定系统，老子就是最牛的鉴宝师！仙路难？有了功法灵丹宝物，一介凡躯照样从仙路崛起！凡界，修真界，仙界，看我如何从卑微走向仙路巅峰！仙崛之路，尔等共同见证！

穿越？荒谬！受欺凌的庶女？笑话，从来都是她欺负别人的份儿！代嫁给一个残暴君王当小妾？传说他夜阅十女，九死一伤，他的女人过千，被宠过的没几个活着出来的。她可是现代最顶尖的杀手，岂能由着一个暴君欺负？红纱帐暖，一支细针抵着他的喉咙：“放我出去，不然，我杀了你……”他残忍一笑：想逃？看你本事！她媚眼一扫：想上我？看你能耐！强强相对，风云起，世界变！（情节虚构，切勿模仿）

医神传人宋江闯入繁华都市当老师。紧抱美女校长大腿却引来腥风血雨！十步杀一人，千里不留行。身怀绝技的宋江一路高歌猛进，顺着都市主宰的路越走越远。推荐以前的

这东南国，谁人不知，谁人不晓，这要嫁的王爷，是传说中的暴君，杀人不眨眼，嗜血成狂的一个魔君的？圣旨一下，要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷，千家一听，仿佛是立马炸开了锅一样的，你不愿意去，我不愿意去，自然，就是由这个痴儿傻儿嫁过去了？

人类作为地球的主宰不过是几百万年的事情，而同样作为生命的载体?植物却在这个星球上存在了几十亿年的光景。从生命学的角度来看，植物 从某种意义上应该算作我们人类的远祖。因为在地球形成的初始阶段，如果 没有植物对地球大气进行彻底的改造，靠氧气生存的动物便无法出现。因此 说，人类是攀扶着植物的茎蔓才站在这个星球上的。

《29岁小美女的养颜经》给读者介绍了各种养颜方法，有内有外，有吃有养，希望姐妹们通过内外兼修，达到美颜养生的目的。衷心的祝愿姐妹们通过阅读《29岁小美女的养颜经》能了解到、学到自己想要的美颜养生方法，并且用一种养生的心态去面对生活，面对我们身边的一切。

老刑警队长被食人虫吃掉，引来现任刑警队长破案。随着案情不断展开，发现食人虫不但吃掉多人，还吃掉牛羊和猪等大型动物。在几番捕获食人虫过程中，忠诚于主人的藏獒为救主人被吃掉，竭力为父报仇的老刑警队长女儿被伤害，最终在仿生机器人的帮助下，捕获食人虫，成为生命与基因科学家梅教授的研究活体。食人虫，原来是一只因工业污染基因变异的巨型蝼蛄。这是一篇揭露工业污染呼吁环保的悬疑、惊悚，并带有科学幻想元素的短篇作品。全文18000字，分为6个章节，每章节3000字，适合报刊连载。也可拓展至6万字，达到单行本出版的要求。

一脚踏空莫名其妙的死了，真是糗到家了，月瑶任命了，为啥不是做主角？好吧！配角也没啥，关键是没什么好处，还被白老头一脚踹到异界的，好吧！努力最好配角，咱争取办完事早回家，创世神的选神比赛，苦的就是咱小老百姓，谁让咱没后台呢？

“你这种人死大街上都没要！”，“为嘛！老子也要爱情，老子也要节操，老子也要逆袭！”

本书将带你走进茫茫书海，我们将请一些学者和专家帮你指津，请一些书界人士为你剖析书坛风云，使你从中获得大量的图书信息，还能饱览各类书籍的精彩片段，一册在手，尽情享受读书的乐趣。