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肾藏真阴真阳。《医学正传》指出：“肾元盛则寿延，肾元衰则寿夭。”肾为先天之本，主藏精、生髓、生殖、主骨，内寄元阴元阳，为人身生长发育、健康长寿的主要器官。肾阴（精）亏虚，往往无力，潮热盗汗遗精，小便短赤，舌红少苔，脉象细弱或细数等症。补肾阴的食物和药物，如枸杞子、桑葚子、女贞子、海参、龟肉、鳖肉、猪脊髓、牛脊髓等。肾阳虚衰可出现形寒肢冷，腰腠酸冷，阳痿早泄，耳聋耳鸣，小便清长，舌淡质润，脉象沉迟等症。补肾阳的食物和药物，如鹿肉、鹿血、鹿鞭、鹿茸、韭菜、虾仁、牛肉、狗肉、羊肉、补骨脂、淫羊霍、金樱子、菟丝子、肉苁蓉、牛膝、杜仲等。阴阳两虚则阴阳双补。
最让你机智聪明的智慧故事（智慧背囊16本）
外国名言说：“智慧之于灵魂犹如健康之于身体；有一盏指路明灯，就是智慧之灯。”古老的传说中，利用智慧，会让一块石头说话，现代生活中，拥有智慧，会让人生处处柳暗花明，获得成功。本书汇集了几百个令人不忍掩卷的智慧故事，以智慧点拨来进行引导，使广大读者在读过故事后有所顿悟，有所启发，进而用机智聪明应对生活中的问题，开创自己更加美好的未来。
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善待自己：改变命运的N个人生哲理（珍藏版）
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