老人关怀与家庭护理

《女人养颜调养食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食达到内调的目的，使容颜柔嫩细腻。炒菜、炖品、滚汤等，营养与美味兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

本书简要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能，详细介绍了各科常见病的足底相关反射区，基本按摩手法，注意事项和其他辅助疗法。其内容简明扼要，通俗易懂，图文并茂，使读者易于掌握和操作，特别适合家庭自我治疗与保健，也适合基层医生阅读参考。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

本书将成功做人做事的道理融入一个个清新优美、积极向上、充满哲理的小故事中，通过形象生动的比喻指导并鼓舞青少年，为他们开启一扇成功做人做事的智慧之门，使他们从中有所启迪、感悟和收获。

喝酒醉死也就罢了？新家家徒四壁，外带两个拖油瓶，这日子咋过？某女觉得自己必须发奋图强，改善生活。本想种种田，养养家，不料奶奶一张口，粮食全没有！要养娃，先致富，要发财，就分家！截断亲戚三只手，金银就到手……就在被生活揉捏的时候，某男温煦一笑，一朵小海棠可耻的把持不住了……【情节虚构，请勿模仿】

女童一把鼻涕一把泪的望着那个俊美非凡的男子：“爹爹，爹爹，暗卫欺负人家~为人家做主！”暗卫直呼：“冤枉啊！王爷！小公主砸了您的墨玉牌，；扒了奴才的衣服，说是要看看有没有肌肉线；把太子打了一顿，太医说要躺半个月；毁了程郡主的容，程大人这会儿找上门来了……”被唤作王爷的男子眼角一抽摆摆手：“罢了罢了，下次不要调皮了。”女童：“爹爹，人家不调皮，只捣蛋~”众人晕倒……

人生就像是一场游戏，没有大号，没有大公会带领就只能自己不断的摸索前进，无尽的任务，杀怪攒经验才能一步一步升级，当你发现自己已经40级终于可以轻松弄点金币什么的时候，却发现自己全套身家抵不过别人家的一只宝宝，一个坐骑。生活就像是一个副本，还是不到100级看不到BOSS的那种，无尽的关卡，数不尽的小怪，还时不时跑出个叫做“上司”头领怪给你来一下暴击。但是，饭还是要吃，水还是要喝，游戏还是要玩，毕竟这场游戏大部分还是公平的，至少大家都一样，都在努力，奋斗，拼搏着。一刀9999级，屠龙宝刀，点击就送，油腻的师姐，多么美好的字眼啊......苏雨这样想着，躺进了游戏仓，闭上了双眼......

暗恋与明恋，你选择哪一个？在我有生之年，我有幸将暗恋变明恋，与我暗恋数年的男神纠缠不断。他带我从狼狈逃脱，他救我于水深火热，我终于沦陷至深深情交付，却不料有一天他的深爱终能入怀，我如局外人看他与她情根深种终于心如死灰，一件件穿上在他面前脱下的衣服远走高飞。兜兜转转久别再重逢，我游离在数个男人中游刃有余，却给他造一个非他不可的谎言。但是只有我知道，所谓不爱，不过是深怕他从背后抱我的时候，期待的却是她的面孔。

女职员电梯内神秘消失，从此诡异事件频频发生……切记，天黑请小心电梯！

肉好香！再来一碗饭。”娇俏软嗓，吐气如兰。他马上盛满满一碗白饭奉上。“肉好嫩！洗净脱光等我！”娘子令下，他马上烧水沐浴，务必将身子洗的纤尘不染，乖乖爬上床等娘子享用。“咳咳咳、”她低头，咳出一口血来。脸色瞬的苍白。“娘子……”他目光带着疼痛，轻唤了一声。以他尊贵的神之身却连自己最心爱的人都护不了。岁月流光，白云苍狗。她抬头仰望宙宇，眼里悲欣交集。“澜若，此生愿为你，粉身碎骨，无怨无悔。”

他的毒像酒精，一喝进嘴里，淡淡酒香，浓郁我心。她的毒像福茗茶，只有热水慢慢泡开才能尝到一丝丝耐人寻味的清甜

本书将《史记》原著中文学性最强、撰著最精彩，意义最深邃的部分译写成白话文故事。精练生动的文字、科学简明的体例、注重传统文化与现代审美的设计理念、多种视觉元素的有机结合，将有助于读者从全新的角度和崭新的层面去考察历史、感受历史、思考历史。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。