保健养生药膳大全

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

面对全球性的环境污染，我们人人却得无能为力，但只要我们从我做起，从现在做起，努力改善个人居住的小环境，科学抵御生活中的环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常的衣食住行之中，便能增进健康，延长寿命。 本书从衣食住行出发，介绍了简便易行、形式多样的生活之道，只要你在生活中躬身实践，你就会享受到璞归真的生活乐趣。

本书讲了这样一些问题：关于阴阳；关于“五脏”；神、气、血、形、志有余或不足，都会发生疾病；常见病的发病原因与治疗；疟疾病、痹病、痿病、厥病及“五脏六腑”疾病传变。

本书针对CEO们正面临着严重的健康危机，本书提供健康管理的各种方法。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

杀人越货，吃喝嫖赌，坑蒙拐骗——这些事她白小冉都没做过，不过，坑品无良，更新无良，虐主无良，各种无良后，某无良写手白小冉得到了一个美名——无良后妈。人在河边走，怎能不湿鞋？所以在某一天，无良后妈在一道闪电过后，重生了……所以在某一个名不经转的小地方，无良后妈开始种田过小日子了……可是，重生能就这点儿事情吗？显然不会。

宇宙中无数种族传诵着这样的故事，一个普通的星球，披荆斩棘，以弱胜强，成为宇宙的奇迹之星；一个平凡的人，斩妖除神，傲笑穹宇，成为宇宙中的无上王者；这颗星球，叫地球。这个人，叫秦愿。他们的故事，从2012年开始。

本小说讲述了牛背湾码头工人家庭出生的谢彩凤容貌艳丽，性格泼辣，当地的码头王——癞子书记财雄势大，为所欲为，民众敢怒不敢言，唯有谢彩凤常想出各种主意来与之争斗。豆蔻年华时，姐姐自尽，谢彩凤自己也被人奸污，她怀疑此事与癞子书记有关，更激发了她当一个码头王报仇雪耻的雄心。于是谢彩凤一步一步走上复仇之路。她经历种种磨难，最终当上了码头工人，雄霸一方，将以前陷害过自己的人一个个扳倒。但是谢彩凤自己在复仇的道路上走得太远，最终也滑向了犯罪的深渊，无法回头。

雨水悄然打落，他固执的还站在那里，等着，等着她回来，他知道她一定会回来。她说过，我会在流星雨中回来。他许诺，我会在星星雨中等你。。。。

每一个企业都有自己独特的风格，不同的环境造就不同的职场文化：欧美企业重视个性，所以轻松的人性化管理细节随处可见；日韩企业等级制度分明，人人要学会谦逊礼貌。而中国的职场文化又如何？一直以来，在激烈的市场竞争中，很多企业将“狼文化”作为自己的标杆，可是在“员工不堪压力而自杀”的事件不断曝光后，曾经风靡一时的“狼文化”受到质疑，职场人士开始倡导比较温和的“羊文化”。《职场文化：狼道VS羊道》全面分析“狼文化”和“羊文化”的特点，从中提取当今企业管理运营中的优势理念，把两者结合，双管齐下，帮助企业塑造合理、新颖、有效、有活力的企业文化。

中国古典文学是中国文学史上闪烁着灿烂光辉的经典性作品或优秀作品，它是世界文学宝库中令人瞩目的瑰宝。几千年来，中国传统文化养育了中国古典文学，中国古典文学又大大丰富了中国传统文化，使传统文化更具有深刻的影响力。

"本书是第一本将词作鉴赏与词人生平完美结合的读本。全书共分八卷，包括：明日落红应满径，梦里不知身是客，人生自是有情痴，相思已是不曾闲，流光容易把人抛，任是无情也动人，歌尽桃花扇底风，人间有味是清欢"

炸裂吧，现实！中二的口号之中，两个不同宇宙的融合使得世界多出了新的法则，几乎人人都拥有了想要的异能，一个全民异能的时代降临了。但是，新的时代来临就意味着旧时代的结束，新旧时代的交替往往伴随着战火与厮杀，社会的重新洗牌。在一瞬间，整个世界陷入了混乱之中。闻人贤，一个满脑子和平、正义，发誓要构建一个没有压迫，没有剥削，人人都幸福的新时代。凭借他所获得的五行异能，在新的时代，走出了属于自己的史诗！（找了很久，发现没有和这本书差不多的类别。觉得在有些方面和末世流差不多，前期主角比较弱，但是后面会越来越爽快的。另外，本书其实是彻头彻尾的爱国文，各种爱国主义，各种兔子，各种机密。美分误入，局座勿喷。。。）

根据国内真实发生的案件改编，部分案件属于公安部不可公开文件，惊险、刺激、真实、诡异、残忍。世界上最可怕最恐怖不是鬼魂而是人心。疯狂残忍的凶手，不可思议的案情；变态扭曲的心理，黑暗邪恶的人生。最为真实的刑侦犯罪小说，带你解密国内近二十年来那些尘封多年、骇人听闻的犯罪现场。

我只想等待等待你的到来。。。就算岁月已化作尘埃