健康之道：身体维护手册

以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质，舒缓压力的精选菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体和减肥的各项要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。

本书中将有最好、最权威的医学专家，告诉你最想知道的健康问题和健康理念，让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻，它可以救你的命！

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

随着人类社会的进步与发展，人们对营养与健康的要求越来越高，每个人都更加关心自己和亲人的身体，希望能够健康和长寿。健康和长寿有多种条件，营养是物质基础，注重营养对每个人来说是“终身大事”，对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件。因而，营养已成为当今国际上的一个热门话题，人们的实际营养和健康水平，已成为评价社会文明进步的重要标志。我们知道营养从日常的食物中摄取，因此，我们在日常饮食中应该进行科学的搭配和供给，才能吃的健康，吃的科学、吃的营养，吃的长寿。

本书内容涵盖运动、瑜伽、饮食、生活细节、科普知识、常见误区等各方面。

乡野小城里走出的少年，一人，一剑，逆天而行，誓要成仙。

岳无霄从月球之上醒来，发现自己已经沉睡了十万年。十万年的岁月，让岳无霄的“大脑”接近崩溃。岳无霄记得，自己的家乡，是地球。十万年之后的今天，地球的四周没有了人造卫星；地球的大陆板块，已然不是从前的模样。沧海桑田，不顾一切回到地球的岳无霄，将何去何从，担当怎样的使命？

那是一个神奇的国度，哪里有神奇的魔法，强大的武技，有各种各样的人、神、魔……当他转世到那个国度，苦练不世神功，走出属于自己的力量之道，成就当世绝顶高手的修为。当他开始寻找失落的神兵时，命运却跟他开足了玩笑！面对人、神、魔各方强大势力的压迫，真情与背叛，血与火的战争，他又该如何的面对。力量之道又能否让他无敌于宇内……

在她的心里，世界永远是暖暖的。如阳光般明亮的安如曦，用她的善良，寂静又美妙的气场，给予身边每一个人恰当的梦境。她就是另一个世界的入口，叫你逃离那聒噪压抑的世界。灵魂的温床若是如此，便要随她一同，天涯海角。

他是人，因年少轻狂而遭大难，为报大仇而改头换面隐忍人间开始复仇计划，在人间成就不败风云，因命运弄人失去身体，滑稽的夺社蛇身，为扭转乾坤，其努力修炼最终成就九天神龙．他为龙，却不甘心以后成别人的坐骑护法，所以转修佛法，于异界之中成就古往今来第一兽类佛陀．他为佛，因慈悲之心而化身为妖，欲为可怜的妖类众生寻求一条更大的出路，他为妖，心却比天高，为了一个诺言而奋斗终身，终于最后以妖入神，为妖族众生创出天妖极乐界，留下一段亘古神话供后人们品谈……

木渺渺，一个职场女强人因为醉酒掉进下水道神穿了。来到古代被拐卖到青楼？没关系。看她如何整顿这群磨人的小妖精，让她们佩服的五体投地，以她马首是瞻。在现代，她是商场女强人，如今，在古代她亦要混的风声水起，开出最强大的青楼连锁店，调戏最帅气的男主们。看大把银票，帅哥正向她飞来。只问，公子你约吗？

武玄奇遇上了一个大麻烦，他莫名其妙有了一个小宝宝。捡回来的！但DNA契合度居然在99.95％，这是怎幺回事？“我是他爸，谁是他妈？”问身边的众多红颜知己没人愿意承认，可都争抢着当他干妈。又是神马情况？什么！宝宝的唾液能美容养颜，延缓衰老；宝宝的血液能强身健体，有助修炼；宝宝的气息能对抗疾病，解除毒性。有木有啊？除此之外，宝宝的眼神，宝宝的念头，宝宝的发音，都有他绝妙的用处。于是，在这个神仙宝宝的帮助下，武玄奇和朋友们还有一群红颜知己走上了一条登峰造极的道路。

【起点第三编辑组签约作品】不在骄奢中变坏，就在权谋中变态。初唐时代的厚黑生存手册。英年早逝的李骄灿转生之后发现自己成为了煌煌大唐地位最高的冤死鬼——李恪。为了不让历史成为现实，为了不让自己再一次英年早逝，李骄灿决定做一个把权谋厚黑玩到极致的李恪。一个全新的李恪，不停地游走于皇宫、东宫、王府之间，为自己将来的夺储行动披荆斩棘；不停穿梭于关陇贵族、山东豪杰、江南士族之中，寻找着能收归己用的大才权臣；不停奔忙于河北、山东、河套、幽燕之地，为开拓自己未来的疆土而奋战。当一位位英雄豪杰、名臣贤相逐渐聚拢到李恪身边的时候，那个高不可攀的皇位，是否离他还是那么的遥远呢？如果想知道答案，那就请点击观看吧^_^PS：本书只求全本，因此收藏此书的兄弟姐妹们无需担心^_^

在这套丛书里，我们针对青少年的心理特点，专门选择了一些特殊的故事，分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题，从心理学的角度进行剖析和讲解，并提出了解决问题的方法和措施，以供同学们参考借鉴。

一个人穿越太寂寞，多个人穿越才够好！两个人为了回到原来属于自己的世界，从此踏上了征途，当搞怪女碰上单纯的小男生又会擦出什么样的火花和爆笑故事？在这里穿越、言情、搞笑、捉鬼、修仙都应有尽有！没有你看不到的，只有你绝对想不到的！