便秘·腹泻·痔患者的饮食

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书是迅速提高“健商”的完全讲义。书中健康教育专家从科学保健的角度介绍了怎样衡量、自测健康状况和身体素质；怎样了解自己患某种疾病的可能性有多大，怎样预防：怎样把握生活中的细节，按照健康人的标准不断修正自身的健康状况；怎样挡住生活中的健康杀手，怎样做好健康投资和健康储蓄，提高生命和生活质量，达到健康长寿的具体方法。

本书为中老年介绍了从身到心的保健原则，以及生活各个方面的健康策略，让中老年力争鱼与熊掌兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。

本书详细介绍了头痛、眩晕的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于头痛、眩晕的证治心得和分型辨治医案。其中医案部分收集证型全面、治疗效果确实，体现了中医学对头痛、眩晕的临床治疗特色。本书适宜于中医临床专业人士、学生阅读，也可供患者及其家属参考。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

由于黑白无常这哥俩喝大了，颜值为负数的潦倒歌手杨柳意外时来运转，踏上异界穿越之旅……长得帅？能唱歌？有才华？这都不重要。重要的是：哥们儿拳头硬，擅长以理服人……都市生活，轻松欢乐。

丈夫出轨，和小三弄死了我的孩子，却不让我离婚。“想报复？做我的女人，无论你想要做什么，都会得到最有利的支持，而没有人敢质疑我闫祯的眼光。”他将我困在了他和墙壁之间，让我只能盯着他一丝不挂的健硕身材。“而你，一点都不吃亏。”总裁大人以诱人的条件引我出轨，我到底要不要扑倒这个行走的荷尔蒙？

美人。舞翩翩，歌靡靡。醉卧缠绵，不予世俗理。月下。花凄凄，水漓漓。江山如画，笑谈枕边曲。“我将这最后一缕月光放在这里，或许，千百年之后，你我循着着这抹清光，还能相逢……”传说，这世间有三种可令人死而复生的东西。可是死者复生的事情，却从不曾出现过……

都市的爱情让人沉醉，我想写本中国西部汉子进城打工的种种遭遇。

流菲儿，如果可以选，我不会站在你的背后，老子要称为你的骑士，要成为你的男人！哈哈哈，当然，这只是南谷一个人的想法。一个运气连连的穷小子，和一个捧在云颠的公主，到底谁才是王？又会在次元纵横的世界里，碰撞出什么火花呢？那就看着吧！

她是医学世家的下任掌门，不料惨遭亲人背叛，绝望的闭上了双眼。当她穿越成她，一双冷眸睁开，风云突变，当日废材一汐之间成了天才，整个大陆为之惊动！他是人人皆知的痴傻王爷，却不知他是江湖上人人皆怕的魔王。当他偶遇她，为她倾狂天下只为她的惊华，而她为他只身犯险，只为他能陪她一世。一花一世界，一生为一人。

改革开放初期，刑满释放后的杨毛儿来到兴安岭脚下的杨树镇，看望他心里一直牵挂的女人——“小辣椒”，还有他的救命恩人小辣椒的丈夫——郝瘸子，见到了已为中学生的小辣椒的儿子——顺子。小辣椒一家人窘迫的生活让家住佳木斯市的杨毛儿心痛不已，决定留在杨树镇。从此冷酷、凶残、狡诈的杨毛儿开始了他的黑社会生涯。杨毛儿先是扳倒了杨树镇的地头蛇“黄四儿“，将黄四儿的党羽一个个收买和杀掉，最后将黄四儿杀死。杨毛儿开始在杨树镇称霸，抢夺他人的生意，成为杨树镇一手遮天的人物。小辣椒因思念自己唯一的爱人郁结而终。杨毛儿身边的人为了他一个个死去，最后杨毛儿也受到了法律的制裁。一个酷似顺子的人成长为大哥式的人物。

一个人的幽默感是与其人的文化、知识、才气、智慧、经验、应变能力、表达技巧分不开的。人类历史上的杰出人物几乎都是著名的幽默大师。例如：哲学幽默大师苏格拉底，政治幽默大师第十六届美国总统林肯，科学幽默大师爱因斯坦，小说幽默大师马克·吐温，表演幽默大师卓别林，喜剧幽默大师萧伯纳等。笔者编译本书的宗旨，就在于以上述诸位大师的幽默片段为主体，展示人类历史上众多天才人物的幽默大观，以期读者能受到启迪、得到教益和欣赏乐趣三方面的效果。

蒙古高原出产，力量，速度，身体兼备，但技术糙哥的巴图姆没有受到中国足球的荼毒，也不清楚世界足坛的形势，只是一个单纯热爱踢球的少年。他随父母来到了威尔士，并开始了他的足球之路，他会在英伦大地上缔造怎样的足球传奇...

她何其有幸得天宠。三岁，不识父母面，一座采光绝佳的玻璃房是她仅有的世界。七岁，痛恨她的外公将她卖给亚比士研究院做专职白老鼠。十三岁，特殊的才能让她有幸能从白老鼠进化为“人”。十七岁，她成为医学界的闪亮新星，身价百倍。她不曾怨过天，不曾恨过地，却不得不服上天的倦顾。让她的小日子，一天比一天精彩！