养老知识300问

应对健康危机，最好的方式，就是管好自己、趋利避害，同时能够及早地知晓健康预警和疾病信号，从而做到对疾病的早诊断、早治疗，将隐患消灭在萌芽阶段，以保障身心的健康。正是基于这种理念，本书精选汇集了相关资料，全方位介绍了人体从内到外，从上到下各个部位的异常表现。俗话说：“一叶落而知天下秋”“础润而雨，月晕而风”——使人们可以通过自身细微的变化，由此及彼、由表及里地了解健康的状况和走向，以防微杜渐，益寿延年。

《食疗本草》为唐代孟诜所著，后经张鼎补充而成，是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习，精通医药、养生之术，其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众，使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用，我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译，配合精美的实物图片，并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

本书内容包括焦虑与焦虑症状、什么是焦虑症及其表现、什么是广泛性焦虑、为什么会患广泛性焦虑、罹患了广泛性焦虑会有些什么表现、什么是惊恐障碍、惊恐障碍有什么表现、什么是社交焦虑症、社交焦虑症有什么表现、常见的社交焦虑情境、什么是应激和应激反应、患有应激相关焦虑怎么办、什么是强迫症等。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

在任何一个艺术领域里，规矩就是那么几条，更多的则是技巧。《演讲口才》一书开篇探讨的是如何使演讲成功的基本原则，以及如何运用这些原则。本书语言简洁明了，内容通俗易懂，科学实用，是一本不可多得的好书！

防火与安全常识手册是校园安全常识手册系列之一：校园本应是一个幽雅、舒适、宁静、安全的教育场所。但是意外事故、校园暴力、两性问题、偷窃等问题却层出不穷地发生在各个校园角落中，这些问题不得不让我们去深思、探讨。《校园安全常识手册》通过简单易懂的图解，使《校园安全常识手册》更加通俗易懂，增加了趣味性，是《校园安全常识手册》更加生动形象。

一道逆天封印携着神秘灵魂入世，吞噬了一位名叫齐天的弱小灵魂，并借着此身不断修炼强大，控神兽，灭恶霸，揽美人，从而踏上了逆天强者之路！

问苍天情为何物，答曰:天道无情！既无情为何衍变世间万物！既有情为何注定我俩阴阳相隔？！既苍天于我不公，我便逆天而行逆苍天，只为伊人展颜一笑！人挡杀人，佛挡杀佛！天不容我，噬天炼地！

这无名无姓的天下，与我又何干？我只是一个屠夫，只想守她，安安静静的在这大漠里。我做我的屠夫，她做她的老板娘........

他是一个男人，凭着一腔骚情和引以为傲的笔杆，开始他的逆袭崛起之路。面对恶妻阴谋，杀身之祸，靠山沦陷，他要誓死捍卫这片暧昧江山……

本书秉承经典新读的创意理念，站在时代的角度审视历史，将经典中的精华充分发掘，让传统与现代在另类的解读中完美融合。运用新的思维对过去的经典进行新的加工，可以使经典具有时代新意。鲁迅先生就曾经根据神话故事，将其所在时代的现实生活，运用独特的时代思维写成了《故事新编》，从某种意义上讲，这就是我国神话经典的“另类演绎”。用新的形式对过去的经典进行新的演绎，使其在继承原有经典精髓的基础上，成就新的经典，是本书的初衷。这不是一本简单的文学读物，它汇集经典的人生智慧，讲述先进的教育理念，指点人生迷津。它适合每一个人静心细品，无论是稚嫩单纯的孩子，还是热血沸腾的青年，抑或是年长深沉的老人。

两人为期三年的交往，从尴尬走向甜蜜。深爱殷凌的宫煜选择了保留自己的感情，默默守护她的幸福。可苏樱的婚礼打破了表面的维和，当逃犯的枪管扫向新人时，萧珞虽推开了殷凌，却用身体掩护了苏樱。

冰心的散文，感情细腻澄净，笔调轻倩活泼，兼具白话文的流利晓畅和文言文的凝练简洁。冰心的小诗，婉约而典雅,短小精练，充满睿智，曾独步一时，被誉为“冰心体”。冰心的小说，关注人生问题，精练简洁，文字轻灵秀丽，并为你带来纯美的冰心式文学体验！本书精选冰心的文学作品多篇，其中，《寂寞》、《小橘灯》等作品多次被收入我国中小学语文教材。

第一次见面，他就用眼神把她否定的信心全无，不死心的她，再次被他的语言打击的一无是处。相处后，他对她也是处处找茬，天天请她去他办公室“喝茶”，然后上演的就是没完没了的斗嘴，较劲……她成了公司所有女人的公敌，更成了同事心头的那根刺，所以，她开始躲避，想方设法的拉开与他的距离。只是，他的用心还是深深的打动了她，她终于鼓起勇气去接受他的爱，想着爱情是两个人的事，只要他们在一起就天下无敌了。可谁知道，婚约，门户之见，金钱修辱，母亲坚决反对……接踵而来，最后她不得不用自己的生命以死相逼，才得以重新回到他的身边，却不想，换来了的是他的冷颜以对和他即将订婚的消息。她走了，如她答应的，离开他的世界，再也不会出现在他的眼前。而他，却在订婚当日坚决的抛下所有人，一心只想要找回她。母亲的离去告诉了她一个天大的秘密：她有一个很有钱的父亲，而她深深爱着的他竟是她的同父异母的哥哥，她迷茫、绝望……面对再次出现在她面前的他，她又该如何面对？面对那个曾经用金钱羞辱过她的父亲，她又该如何决择？**********************************************小凤其他作品：《伪婚》http：//novel.hongxiu.com/a/249915/《伪婚II》http：//novel.hongxiu.com/a/351210/《倾城绝恋：绝色冷妃，妃等闲！》http：//novel.hongxiu.com/a/381070/读者群已开通：129347294（敲门砖：任意书名＆amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;主角名）