动脉硬化患者的饮食

维生素、矿物质是人体的健康要素。人体一旦缺乏，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生系矿物质缺乏症。缺乏这些人体必需营养素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。阅读本书，它会给您揭开营养素健康知识的层层面纱，让您做一个合格的营养大师。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

当健康亮起红灯，当疾病不约而至，朋友，不知你是否想过：是谁碰触了我们身体中最敏感的疾病报警系统?是准动了我们原本缝康的奶酪?？对此，《好心态脞过好医生》将带你走进那个未知的神秘世界，助你走出疾病的旋涡，还你健康和快乐。万病皆于心，心态触礁，疾病便悄然而至。健康源于心，心态良好，健康才能和你有个美丽的约会。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍贫血疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

一个草根百姓成为一名县长，他是如何面对百姓的疾苦的？又是如何面对官员的腐败的？小说着力刻画了主人公通过一系列护民、维民事件，在人与人之间的纠缠和争斗中，生动细腻地展示了对信念、事业、良心所表现出的激情，以及对丑恶和腐败的滋生，作了深刻的鞭苔和昭示。

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不过是被逼买了串玛瑙，就被一只鬼给赖上了。不但要我做他的女人，还要我签下契约做他的傀儡？士可杀不可辱！我要反抗……反抗……反抗……可是这鬼却为了我差点魂飞魄散。什么？你已经守护我十世？什么？你曾被我重重伤过？什么？你需要找齐七颗镇魂珠才能重塑身形跟我在一起？你为我不计生死，我甘愿为你奋不顾身！可是，睡梦里那缥缈的红纱掩盖的究竟是怎么样的伤情？手持利剑残忍绝情刺向我那一剑究竟是你还是谁？

《城里的兄弟》是一部题材丰富、内容深刻、文字隽永的小小说作品集。作者写作手法独特老道，描摹现实，发人深省；刻画人物，惟妙睢肖；思考人生，探幽发微；解读历史，眼光独到。小说故事跌宕起伏，富含哲理，令人回味，给人启迪。

三只萌萌哒爱情，作者第一次写，不好勿喷，可以加灵雪qq1120704050，说你是读者。。。

一个没有任何大志向的城市蛀虫，被父母强迫当了进藏兵，但却也成了个兵痞子。本文讲述一个兵痞子在守卫边关时，无意中得到外星晶核后的强权人生。他变成了全世界人心目中的恶魔。

天下万国，群雄并起。异族入侵，人族危矣。且看习得异界绝学的华族遗孤黄远，如何在这个武者林立，智者百出的世界里，闯出属于自己的一片天地。

作者陈咸宁犹如一位标新立异而又尽显乖张才华的导演，他仿佛洞察读者每一个隐秘的心理需求，趣味盎然、爆料不断又险象环生的历史大戏吊足读者胃口，充分满足读者求真窥隐的欲望。在他的“导演”之下，那些在历史长河中千古留名的巨人褪去了令人敬畏的神圣或恶魔光环，还其本来面目：一个奥地利的小下士(希特勒)，一个幻想重建罗马帝国的记者(墨索里尼)，一个半生失意的烟鬼政客(丘吉尔)，一个格鲁吉亚鞋匠的儿子(斯大林)，一个“上厕所都需要人搀扶的国王”(罗斯福)……曝露最全面，剖析最深刻，讲述最勾人，你能读到的最佳二战读本——《二战秘史之闪击！闪击！》，深度撩拨你的兴奋点，邀你一起与真相贴身肉搏。

三对都市夫妻之间的感情纠葛。梅蕊蕾是一家公司的会计主管，她端庄秀美，身材高挑，丈夫是她的初恋，两人十分恩爱。不幸的是，她的丈夫患有不育症，离婚没勇气，要孩子生不了......就在她痛苦之际，她的上司柳波趁机向她抛来爱的绣球，由此两人陷入了一段迷雾重重的感情漩涡中。她终于如愿有了孩子，可是这个孩子的身份却让几个家庭之间产生了旷日持久的纷争。每个人都有追求爱的权利，如果在错误的时间爱上了不该爱的人，这份爱该如何继续？爱恨纠缠何时休？

本书内容有，《爱在不言中》、《爱他就爱他的家人》、《茶山的歌者》等。