登陆注册
4303

人生健康枕边书全集

状态:完结作者:赵红瑾
1007.0万字

本书针对现代人保健养生的迫切需求,集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书,你可以轻松把握自己的健康状况,提高健康素质,消除自身存在的健康隐患。举手之劳,让健康常伴左右。

最新章节
同类推荐
  • 中老年健康参照书

    中老年健康参照书

    中年正值工作上的中坚,还一般上有老,下有小,身心不堪重荷,身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾,伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。
  • 偷菜不如偷健康:上班族健身小动作

    偷菜不如偷健康:上班族健身小动作

    对健康的追求,是人类唯一没有时间与疆界樊篱的共同理想。人类数千年的努力与奋斗,唯一无法征服和打败的,大概也就是健康了。健康是永恒的话题,追求健康是每个人最基本的权利。30年前,父母担心孩子没饭吃,今天,父母担心孩子不吃饭;30年前,我们吃不上糖,今天,我们开始尿糖!与其说是我们的健康理念与物质生活进步的“剪刀差”,导致我们面临着高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、糖尿病、癌症、艾滋病等疾病的挑战,毋宁说是不良生活方式和行为导致我们面临上述疾病的挑战。
  • 你不可不知的100款滋养食方

    你不可不知的100款滋养食方

    由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书,陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题,每册涉及一个主题,以问答形式和亲切的话语、活泼的版面,讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣,讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。
  • 杨力谈农民养生

    杨力谈农民养生

    向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念,这些基本的常识、预防方法和简易疗法,更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯,学习科学的养生保健知识,在勤劳致富的新生活中,不断地提高农民朋友的健康水平。
  • 妇科病调养食方

    妇科病调养食方

    为了帮助女性朋友有针对性地选用食方,达到养生治病的目的,编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点,然后列出常用的食物和中药,并简要叙述其药性功用,以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是,通过阅读《妇科病调养食方》,能够熟悉食物、药物特性,了解配伍方法,真正做到对证食治。
热门推荐
  • 重生之神医倾城

    重生之神医倾城

    一场意外,一段穿越。本想置身之外,与世无争却不想造化弄人。与他相遇,注定她陷入爱情的漩涡。他英俊、真实、温柔、体贴。一句‘我什么都听你的’触动了她心中那一块冰封的角落。原本以为会幸福永远,相濡以沫却不曾想世事无常。她和他相遇是开头,却始终猜不到结局。当她的身份扑朔迷离之时。当他的身份被人揭穿之时。他们将又是何种结局?情节虚构,请勿模仿
  • 欢喜恋:超级除魔师

    欢喜恋:超级除魔师

    一个极品少女和一群极品除魔师发生的极品故事。小说交流群386206292
  • 堕世界

    堕世界

    每个人的心里,都有一个堕世界。堕世界,何时形成?如何运作?无人知晓。但,人人都会接触它。在梦中,在心里,在那荧魂梦莹处。有多少人为了这个虚无飘渺的存在而枉死,又有多少人穷其一生来追求这个世界?堕世界,终究虚无。如同那遥远的真空家乡,只会让人沉沦。花开,梦起。花落,梦终。这是让人堕落的源泉,让人疯狂的启示。故称:堕世界
  • 异界之科技文明

    异界之科技文明

    这只是一个老套的穿越剧情……吗?身为一个来自地球的穿越者,如果不大肆发展地球文明实在是太对不起自己的身份了!带着自己爱吐槽的笔记本,在这片神奇的大陆上写下自己的历史吧……异界战争?让你们这群只知道打打杀杀的土包子了解一下金融战的威力!群雄争霸?在专业的偶像团体炒作面前,一切妄图用正义自我包装的都是渣渣!无论是现代科学,还是未来科技。在这本异想天开的书里什么都有可能出现用试管婴儿解决巨龙的繁殖问题,让大FFF团在战争中大放异彩。男人的浪漫,战列舰党的美学三神器荣耀,107神教的光辉当地球科技穿越到异界,无数火花就此迸发!不11,不作死,偶尔热血,升级只为剧情发展。主角慢热,后期高潮迭起……
  • 一追到底

    一追到底

    俗话说,男追女隔座山,女追男隔层纱?可尹瑟要嫁陆以泽,隔的却是层金刚砂!--情节虚构,请勿模仿
  • 霸情王爷的杀手妃

    霸情王爷的杀手妃

    现代冷血杀手,无心无性,以傀儡之姿在暗无天日的深渊中无尽畅游。在墓地被莫名的力量带到古代,行穿越之实,在这里,她不再是杀手,而是女人,一个普普通通的女人。以为,这会是她生命的转折,不意,逃脱了禁锢的她又一次被命运的枷锁套牢,这一次,她不是冷情杀手,而是他的玩物。
  • 蚩尤旗

    蚩尤旗

    九黎的水总是清甜无比。摘下他的黑铁角盔,懒洋洋躺在阿通怀里,不时抬手咕咚两口牛皮袋里的九黎水,再咂摸一下嘴。这个时候的蚩尤,以为整个世界都是他的。
  • 终极一家之夏季

    终极一家之夏季

    夏季,夏天的双胞胎妹妹,终极恶女里面凯特的分身。作为穿越人士的夏季清楚的记得她确实有个妹妹夏美,在小时候离家出走了,至于去哪了,只有类似穿越女的夏美自己知道了。而夏季体内确实也有一个战灵鬼医,但是鬼医出现的时候被夏季压制住了,所以家里面只有爱过知道鬼医的存在。现在的夏家,夏宇还是他的管家跟学霸;夏天虽然还有点呆萌,但是就一手吉他弹出了他校园王子的名号;夏季在音乐方面的兴趣不高,喜欢武术剑道。夏季心里一直有个声音,还有一句话。如果还能见面,我一定不会放开你。此人物跟终极一家相同,内容加入新人物有所不同。
  • 回到晚清的南洋军阀

    回到晚清的南洋军阀

    国难当头,人们总希望有传奇英雄出现,于是乎,林大少爷穿越了。虽说世道艰辛,外有列强虎视眈眈,国内又起义不断。但咱林大少爷有志气,那句话怎么说的,王侯将相宁有种乎?他李鸿章的北洋水师靠不住,咱自己就建立个南洋军阀。泱泱天朝,由我支撑。外争主权,内攘国贼,我当国门,谁敢来犯。------建了个Q群:243421077,欢迎喜欢、关注本书的书友入驻。
  • 嫡女逆袭

    嫡女逆袭

    前世,苏璃被男友算计,坠海身亡;苏璃华丽丽的穿越到那个侯府不受宠的嫡女身上了,于是乎,一段狗血的穿越剧在苏璃身上上演了,看苏璃如何华丽丽的逆袭......不仅如此,苏璃还遇到几个帅到掉渣的美男纸,于是在与他们的各种事情过后,苏璃果断成为了全京城名门贵族佳媛们的情敌、、、、、、看此文,不喜勿喷,看苏璃如何斗姨娘、除庶姐、学才艺、踹渣男,逍遥自在活一世,锋芒毕露!!