第61章 其他预防措施

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

《当代中医世家系列丛书》是由陕西科学技术出版社组稿，郭教礼先生带领的中医专家群体组织编篡的一套丛书。作者群体拟计划推出全国祖传四代以下的中医世家50余位，足见内容之宏富；积淀之深厚。每们中医世家分为余位，足见内容之宏富，积演之深厚。每位中医世家分为余位，足见内容之宏富，积淀之深厚。每位中医世家分为开篇家传史略；上篇学术研究；中篇临床经验，下篇医案医话来编写，体例较为合理。尤其以“医案医话”为载体辐的射其学术研究尽成查与推广其临床经验，做到有理有据令人信服，确是一份有意义、有力度的工作。

本书由朝华出版社于2009年出版，作者宋学菊。本书给读者介绍：中医养生中最常用的就是食疗养生、经络养生与精神养生。本书以中医理论为核心，按照从头到脚的编排顺序，从日常生活中的常见健康问题入手，详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健，并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行讲解。

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

我们编辑的这套《世界经典神话故事全集》包括《开天辟地的故事》、《神迹仙踪的故事》、《妖魔鬼怪的故事》、《鱼龙精灵的故事》、《荒诞不经的故事》、《奇异自然的故事》、《万物有灵的故事》、《鸟兽灵异的故事》、《英雄传说的故事》和《风俗源流的故事》10册,内容囊括了古今中外著名神话故事数百篇,既有一定的代表性,又有一定的普遍性,非常适合青少年学习和收藏。

吕先生在现实生活中很无奈，却在梦里跑到古代去，提着手枪，开着飞行器（热气球），放着通灵猫（投影机、对讲机集合的一体机），操着大炮，紫电神剑（电棍）等等现代高科技，与一干大侠一起行侠仗义。故事的主旋律，是一个漫长的寻侠旅程。李寻欢、陆小凤、花满楼、胡铁花等，是本书主教要寻找的对象，然后一起向恶势力宣战。现实生活中的种种不平的故事，都会在本书中一一展现。强拆者、冤假错案者、逼良为娼者、我爸是某某者——因为青天大人，他们无处可逃！

光怪陆离的大千世界，妖魔丛生，群鬼乱舞，一山村少年，机缘巧合，踏入仙门，且看他斩妖魔、诛邪魅、登仙路、掌长生，一路高歌！

父母被害，孤苦伶仃的大学生。身患绝症想要燃烧光和热的年轻警察。为复仇和爱情奋勇直追的毛头小子。财力雄厚的金融财团，暗流涌动的木府机关。暴风雨来临的夜晚，命运抉择的刹那，谁是盟友？谁是敌人？我要找出真相，将恶人绳之以法。我是吴心，我要成为一名正义使者！

紫侠：不能不想他，他太落寞，不能不恨他，他太残忍，不能不爱他，他太绝望！丘曈：女人第一不能不狠，第二不能不美，又善又丑的女人是最惨的。行胤非：没有棋子，棋手会很寂寞。棋手的克星是错子，我落错了一子，输掉了自己。出尘：你知道什么叫绝谷吗，就是绝情绝爱绝恨。

她嗜赌如命，她借酒消愁，她邪恶鬼魅。她，就是苏小鹿。她就是香港第一富豪的千金，外号：鬼手。鬼手，如鬼之手，恐怖之极；鬼手，一出手稳赢如山；鬼手，赌台上快如鬼魅。从来没有人能看清她摸牌的动作，从来没有人猜得到鬼手下面是何张牌。你出老千，她比你出的更快；你的赌注再大，她永远可以颠覆你的底牌。她是澳门赌场的传奇人物，她是香港界无人不知的赌神，她是苏家崇高无比的千金小姐。可是，这一次，她却输了，输的莫名其妙，输的让人难以相信。一张契约放至在赌台上，她说的豪气万丈：“这是苏家的家底，全都拿去。”不顾对方的目瞪口呆，她安然起身离去。“你个登徒子，你。。。你。。。你把我的老底都输了出去啊！！！”苏家老爷抚摸着胸口，一口气没接上就要晕过去。某女轻飘飘的飘来一句：“叫你小老婆出去接个客那老底不是马上就来了嘛！”“你。。。你个混账。”手中的古董花瓶伴随着老爷子的狂怒正中某恶女的头。她，鬼手苏小鹿居然华华丽丽的穿越了。******宫廷之宴上，她果断的褪去左肩上的坎肩，露出一只皓雪酥臂，墨色的骰蛊快如闪电般的穿插在左右双手，她的眼睛如罂栗般瑰艳，充满了诱惑，殷红的薄唇轻轻抿着，似有似无的淡笑，残酷而霸道。她，夺了在场之人所有的眼球；她让人惊艳的无法呼吸；她一蛊定音，鬼魅的声音响彻整个大厅：“一座城池，可别不作数哦。”她一盘定输赢，她从来都胜券在握，她从来不知道输字怎么写，即使在古代，她仍不知道什么叫收敛，她是恶毒的，犹如罂栗花，绽放在盛夏之夜。妖艳美丽，却浑身散发着危险的气息。她，就是苏小鹿。－－－－－－－－－－－－－－－－－－非语切割－－－－－－－－－－－－－－－－－－－非语的完结文：《长恨歌：陋颜无良妃》：http：//novel.hongxiu.com/a/280808/《长恨歌2：陋颜无良妃》：http：//novel.hongxiu.com/a/291469/

在未来时代，人类所拥有的科技力量越来越强大，然而这却是灾难的伊始,有些人为追求更强大的力量开始在暗处自主研发新型武装道具，有人成功，有人失败。更有甚者，有人已经完成了基因上的突破，有的人成了超能力者，有人却成了怪物。社会上开始存在各大研发部门的暗斗，以及随着基因突破所造成的社会混乱，事态严重到甚至连政府即便察觉也难以镇压，同时时不时会出现有平民被波及而伤亡的事件。高中学生东方辰就生活在这样一个社会中，对生活抱有一种厌倦的态度，只希望社会现状能改变。然而有一天，他能够真正深入那些神秘的组织圈子，却因自己弱小的力量无法改变什么而苦恼。突然，外祖父的去世成为他彻底走上另一条道路的契机……

花容：她曾经如此的深爱着他，但被他的无情所磨灭，后来被另一个他所救，从此那颗死去的心便慢慢地恢复。龙狄：一朝王爷，一直忘不了小时候救过他的她，可被可笑的谎言所蒙蔽一直摧残着心爱的人，真相大白后才发现她已经不再属于他。南宫秋月：他看到她总是忍不住想要关心，慢慢地发现原来自己已经爱上她。为了结束此争斗她献出了生命，千年的寂寞后等待她的是如何的命运，一段新的故事开始了…--情节虚构，请勿模仿

一个被认定从此绝对没有机会的农家少年，得到奇遇，从此逆袭之路攀升，青梅竹马的天才师妹，豪情洒脱的兄弟，风情万种的师姐都一一围绕在他的身边，他是谁？他是神！

一个庞大的陨石群带来了人类的末日，丧尸横行，生灵涂炭。繁华的都市成了丧尸的天堂，原本弱小的生物尽乎变成了强大的丧尸兽，变异兽。杨羽，一个平凡的不能再平凡的新世纪大学生，在这一天却偶得神秘系统，使得其踏上了保护人类最后火种的征途……变异丧尸？会喷火？那好，系统给我兑换鼬的万花筒，让你看看天照是怎么玩的！巨型变异兽？你高大威猛？凹凸曼，给这个自以为是的家伙点教训先……【感谢阅文书评团提供书评支持！】