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第12章 病症篇(6)

艾叶:别名冰台、艾蒿、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。味辛苦性温。有小毒。归肝、脾、肾经。散寒止痛、温经止血。用于少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、衄血、崩漏经多、妊娠下血;外治皮肤瘙痒。外用可以灸治或熏洗用。有小毒,食用过量会出现中毒症状。阴虚火旺、血燥生热、素有失血病者为禁。

老姜:初生之嫩姜其尖微紫,故称紫姜或子姜,其宿根为母姜,俗称姜母,即姜种。老姜皮厚肉坚,内有筋须,其香气不如子姜。味辛辣性温。归脾、胃、肺经。解表、散寒、止呕。阴虚内热者忌服。

大蒜:辛辣,有刺激性气味,对肠道刺激是比较厉害的。依皮色不同可分为白皮蒜和紫皮蒜;依蒜瓣多少可分为大瓣种和小瓣种。蒜可食用,可调味,可入药。被誉为“天然抗生素”。味辛平性温。归脾、胃、肺经。行气消积,杀虫解毒,暖脾暖胃。主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤。也用于感冒、菌痢、阿米巴痢疾、肠炎、饮食积滞、痈肿疮疡。

夏季宜食。外用能引起皮肤发红、灼热、起泡,不宜久敷,皮肤过敏者慎用。

阴虚火旺、慢性胃炎、胃溃疡、眼病、肝炎、非细菌性腹泻、正在服药的人都不宜吃大蒜。胎产、痧痘、疮疟血证、口齿喉舌诸患、脚气,都应慎食或忌食。肺胃有热,肝肾有火,气虚血弱之人,切勿沾唇。

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瘙痒的分类、治疗和预防

一、瘙痒分为全身性和局限性两种

1.全身性瘙痒病:全身各处皆有阵发性瘙痒,且往往由一处移到另一处。瘙痒程度不尽相同,往往晚间加剧,影响睡眠。由于剧烈瘙痒不断搔抓,全身皮肤出现抓痕、血痂等继发皮损,有时可有湿疹样改变、苔藓样变或色素沉着,抓伤皮肤易继发细菌感染。全身性瘙痒病常与某些系统性疾病如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病、内脏肿瘤、血液病、甲状腺疾病、变应性疾病、肠道寄生虫、习惯性便秘、月经不调、妊娠及精神焦虑、神经性疾病等有关。

全身性瘙痒病又可分为:

(1)老年性瘙痒病:多由于皮脂腺分泌功能减退,皮肤干燥和退行性萎缩等因素诱发,躯干多见。

(2)冬季瘙痒病:由寒冷诱发,常伴皮肤干燥,脱衣睡觉时加重。

(3)夏季瘙痒病:高热、潮湿常是诱因,出汗常使瘙痒加剧。

2.局限性瘙痒病:指瘙痒发生于身体的某一部位。病因有时与全身性瘙痒病相同,如糖尿病既能引起全身瘙痒,也可引起局限性瘙痒病。

(1)肛门瘙痒病:最常见。男女均可发病,多见于中年男性,儿童多见于蛲虫患病者。瘙痒往往局限于肛门周围,有时向前蔓延至阴囊,向后至臀沟两侧。肛门周围皮肤常呈灰白色或淡白色浸溃,肛门皱襞肥厚,因搔抓而发生辐射状的皲裂;有时发生继发性感染;日久肛门周围皮肤增厚而成苔藓化,也可发生色素沉着。

(2)女阴瘙痒病:主要发生在大阴唇、小阴唇,阴阜和阴蒂亦可发生。因瘙痒常常不断搔抓,外阴皮肤肥厚,呈灰白色浸渍,阴蒂及阴道黏膜可出现红肿及糜烂。

(3)阴囊瘙痒病:瘙痒发生在阴囊,但亦可波及阴茎或肛门。由于不断搔抓,阴囊皮肤肥厚、色素沉着、苔藓样变,有的患者可见糜烂、渗出、结痂及湿疹样改变。

(4)其他:如头部瘙痒病、小腿部瘙痒病、掌跖瘙痒病。此外尚有遗传性局限性瘙痒病,多见于20—30岁妇女。二、瘙痒的治疗和预防(一)治疗

1.一般治疗:注意皮肤卫生,注意生活规律。出现瘙痒后尽量避免搔抓、热水烫洗,避免饮酒、喝浓茶及辛辣食品的刺激。伴系统性疾病者应积极治疗原发病;神经衰弱的人可适当选用镇静、催眠剂,以减少烦躁感。

2.全身治疗:在医院会有许多适合各种瘙痒的药物,在这里不一一赘述。

3.局部治疗:选用外用药物法(如软膏或霜剂)、局部封闭疗法(如皮损处皮下浸润注射)、物理治疗法(如紫外线照射、皮下输氧、淀粉浴、糠浴或矿泉浴等)。

(二)预防

1.减少洗澡次数,以免皮肤油脂过多流失。若每天洗澡,则水温要适中,不要过热,时间要缩短。多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失。

2.饮食补充:多吃粗粮、多吃富含维生素的食品、不吃辛辣食物。

3.滋润皮肤:可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品,锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。

4.选对衣服:穿宽松棉质、丝质的衣服,不穿化纤衣物,化纤与皮肤摩擦产生的静电对皮肤的刺激会增加瘙痒程度。新买来的内衣清洗后才能穿。

5.生活规律,心情放松,保证睡眠,适度运动。

6.加强皮肤抚触。婴幼儿皮肤瘙痒时,母亲的抚触会让宝宝情绪稳定,健康发育。用温热的手掌及指腹轻轻按摩宝宝全身的皮肤,可缓解瘙痒。

7.积极治疗原发病症:糖尿病、肾病、肝病等都会引起或加重皮肤瘙痒,积极治疗这些原发病症,配合瘙痒的治疗,才会有成效。

曾国藩“虬藤化蟒”的传说

曾国藩在历史上被誉为清代中兴功臣,一代理学儒宗,修齐治平的典范。作为传统意义上的“一代完人”,从他一出生便被赋予了神秘乃至传奇的色彩——这就是有名的“虬藤化蟒”:他家的老宅子里有一棵百年老藤,状似蟒蛇。巧合的是曾国藩一出生便是满身鱼鳞。于是当地人就断言他是老藤投胎,化为巨蟒,日后必然大富大贵。后来的发展似乎也真的验证了这一点,他权倾朝野,位列三公,拜相封侯。在剿灭了太平军后,一度甚至有黄袍加身的机会。只是他选择了功成、名遂、身退的“万全”之策。于是关于“虬藤化蟒”的说法愈加甚嚣尘上了。

然而,传说终究是传说。现在来看,他无非是患了遗传性隐性鱼鳞病而已。这种病出生即有,且仅发于男性,常见于屈侧肢体和多皱褶处。实际上,曾国藩在承载着家人、友人乃至国人“必成贵人”的期许的一生中,也一直在承受着瘙痒难耐的煎熬。翻看一下他著名的《家书》,除大到处理国事家事的行为准则,小到柴米油盐事无巨细的嘱咐絮叨外,对病情带来痛苦的诉说俯拾皆是:“疮癣并未少减,痛痒极苦”,“癣痒迄未甚愈”,“间能成眠,为近年所仅见”……

为解决奇痒难忍带来的痛苦,饱读诗书的曾国藩甚至开始钻研医术,为自己开处方。在他写给儿子的信中,曾有“每月两逢节气,服归脾汤三剂”的记载。中医将鱼鳞病称为“蛇皮癣”,认为多是属于气血不足,肌肤失养所致。由此看来,曾国藩不仅是个杰出的政治家、军事家、教育家和思想家,还是个水平不低的中医大夫。这正应了那句古话,“秀才学医,笼里捉鸡”。

那么,应该如何看待“虬藤化蟒”的说法呢?恐怕只能用巧合来解释了——碰巧他家有一棵百年老藤,碰巧他患了遗传性隐性鱼鳞病,最后,他碰巧有个辉煌的一生……当然,最后这个“碰巧”不甚准确,这完全得益于他自身的不懈努力。通过他的自述可见其刻苦用功之深,“早岁笃志为学”,读书更是“一句不通,不看下句;今日不通,明日再读;今年不通,明年再读”。除此之外,或许“虬藤化蟒”的说法带给他的强烈的心理暗示也在某种程度上发挥了一定的作用。

总之一句话,“不要疯狂地迷恋哥,哥只是个传说”。

抑郁

现代社会,工作节奏加快,生活压力增大,很多人出现不同程度的抑郁。抑郁会出现很多躯体症状和生理机能障碍,如失眠等。

抑郁常见的表现为情绪低落,不愿与人接触,回避刺激,闷闷不乐,悲痛欲绝,如果这些不良情绪持续达2个星期,再伴随有以下症状中的4项,那么基本可以断定为抑郁。

1.对日常生活丧失兴趣,无愉快感。

2.精力明显减退,无原因的持续疲乏感。

3.自信心下降或自卑,或有内疚感;常有无价值感、无助感、绝望感。

4.失眠、早醒或睡眠过多。

5.食欲不振,体重明显减轻。

6.有自杀意念或行为。

7.性欲明显减退。

8.注意力集中困难或下降,记忆力减退。

9.联想困难,自觉思考能力显著下降。

抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻。抑郁与抑郁症不同。

药方及注解

1.甘麦大枣茶

浮小麦15克、大枣5枚、甘草10克。

用法:上药煎汤代茶饮,每日1剂,分2次服用。

功效:适用于更年期情绪急躁,喜怒不定。

2.参枣茶

党参10克、红枣5枚、陈皮10克。

用法:上药煎汤代茶饮,每日1剂,分2次服用。

功效:心气不足引起的胸闷,叹气等症。

3.胡桃仁糖茶

胡桃仁10克,白糖适量。

用法:胡桃仁煎汤后兑入白糖,频频饮服。

功效:肾气不足引起的失眠、抑郁等症。

4.野玫瑰茶

野玫瑰花适量。

用法:开水冲泡,即可饮用。

功效:芳香解郁,疏肝理气,美容养颜。

部分药材简介

胡桃仁:即核桃仁,别名胡桃肉、核桃。我们常用核桃、糙米、豆沙、莲子、红枣等放在一起做成八宝饭,香甜适口,补养身体。

味甘性温润。无毒。归肾、肺、大肠经。健胃补血、补肾养血、润肺定喘、润肠通便。用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结。

核桃仁是一味乌发养颜、润肤防衰的美容佳品。著名京剧表演艺术家梅兰芳先生老年时仍然面色红润,这与他经常食用“核桃粥”分不开。

每天早晚吃几枚核桃,大有裨益。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

野玫瑰:见附录一(第235页)。

浮小麦:为小麦干瘪轻浮的颖果。别名浮水麦、浮麦。味甘性凉。归心经。除虚热、止汗。主治阴虚发热、盗汗、自汗。

无汗而烦躁或虚脱汗出者忌用。

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如何解除抑郁心理

当今社会,人们学习、生活的压力越来越重,一些性格内向、内心脆弱的人常常因某种社会因素或心理因素,如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等,陷入一种持久的心境低落状态,也就是通常所说的抑郁状态。

引起抑郁的原因通常有:

1.心理和社会因素:在竞争意识越来越强、竞争越来越激烈的现代社会,人际关系也变得日渐复杂、冷漠起来。客观上的精神压力以及随之而来的考试落榜、毕业失业、恋爱失败、工作变动、家庭矛盾、婚姻变故、失去亲人、经济损失等各种意外打击,都会导致情绪低落。

2.遗传因素:抑郁会有遗传,上代或隔代亲人中有人曾经抑郁,遗传的可能性比较大。

3.季节因素:多数人莫名其妙地发病,与季节变化有关,这种情况的治疗以吃药为主。

4.药源性因素:一些治疗高血压的药物能引起某些患者出现抑郁发作,应立即停药。

情绪有起落,这是正常的,人的一生不可能永远保持在一个高情绪状态。遇到意外、心情不佳,偶尔低落一下,应该接受。如果低落情绪长时间不改变,并妨碍心理功能(如注意力、记忆、思考、抉择等)或社会功能(如上学、上班、家务、社交等),就应引起重视。很多抑郁的人早期没有引起足够重视,未进行调节,最后酿成自杀的悲剧。

如果发现自己情绪不好,可以找朋友倾诉,找心理医生咨询,适当外出交友,散心,不要把自己关在封闭环境中,不要一味压抑。可以大哭,购物,唱歌,吃东西,甚至摔东西,只要是不伤害自己的、对情绪宣泄有益的方式,都可以用来宣泄。学会自我接纳,学会自我调节,才是告别抑郁的灵丹妙药。

出汗

进入夏季,有的人大汗淋漓,而有的人浑身发烫却不怎么出汗。出汗太多和不出汗,对人身体都不好。出汗太多,身体水分和盐分流失过多,如不及时补充,会出现休克;而完全不出汗,则意味着循环和代谢系统运行不畅,不能带走体内的毒素。

一、自汗

药方及注解

1.小麦稻根茶

浮小麦、糯稻米根各30克,大枣5枚。

用法:上药煎汤去渣,频频代茶饮服。

功效:固表益气,适于气虚不固引起的自汗症。

2.固表茶

黄芪30克,防风、白术、乌梅各10克。

用法:上药以开水焖泡15分钟以上,频频代茶饮服。

功效:益气固表,敛汗止渴。适用于表虚自汗、口渴、容易感冒者。

3.山麦茶

山萸肉15克,浮小麦30克,地骨皮、黄芪皮各5克。

用法:上药以开水焖泡15分钟以上,频频代茶饮服。

功效:补虚敛汗止渴。适用于自汗,消渴等症。

二、盗汗

1.黄豆麦枣茶

生黄芪、穞豆衣、浮小麦各15克,红枣5枚。

用法:上药煎汤代茶饮,每日1剂,分2次服用。

功效:益气敛汗,调和营卫。适用于盗汗症。

2.小麦麻根茶

浮小麦30克,麻黄根5克。

用法:上药煎汤代茶饮,每日1剂,分2次服用。

功效:养心敛汗,用于盗汗症。

3.蔗叶茶

甘蔗叶60—100克。

用法:上药煎汤代茶饮,每日1剂,分2次服用。

功效:养阴敛汗,用于阴虚之盗汗症。

4.山萸防风茶

山茱萸、防风、黄芪各9克。

用法:水煎服或冲泡。

功效:益气固表。用于气虚不固引起的盗汗。

三、汗出不止

1.山萸白术茶

山茱萸、白术各15克,龙骨、牡蛎各30克。

用法:水煎服。

功效:健脾益气。用于脾肾气虚引起的汗出不止。

部分药材简介

糯稻米根:别名糯稻根,糯稻根须、稻根须、糯谷根、糯稻草根。

味甘性平。归肝经。养阴除热,止汗。用于治疗阴虚发热、自汗盗汗、口渴咽干、肝炎、丝虫病等疾病。对病后阴虚发热及肺痨蒸热盗汗者,尤为适宜。

山萸肉:处方名萸肉、芋肉、于肉、山萸肉、生山萸肉、酒山萸、炙山萸、蒸山萸、枣皮等。味酸涩性微温。归肝、肾经。补益肝肾,涩精固脱。用于眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱、内热消渴。山萸肉对心血管系统、免疫系统都有保护和提高作用,还有抗炎、抗菌、抗应激、抗氧化、降血脂作用。

恶桔梗、防风、防己。命门火炽、强阳不痿、素有湿热、小便淋涩者忌服。

地骨皮:枸杞的根就是地骨皮。别名杞根、地骨、地辅、地节、枸杞根、苟起根、狗地芽皮。味甘性寒。归肺、肝、肾经。具有清肺降火、降血糖等功效。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽、咯血、衄血、血淋、消渴、高血压、痈肿、恶疮。脾胃虚寒者忌服。真寒假热者勿用。虚劳火旺而脾胃薄弱、食少泄泻者宜减。忌铁。

黄芪皮:参见“黄芪”(第81页)。

穞豆衣:黑大豆用清水浸泡,发芽后搓下种皮晒干。别名大豆皮、黑豆皮、黑豆衣、黑小豆皮、黑小豆衣、穞豆皮、大豆衣、细黑豆皮,细黑豆衣等。

味甘性平。归肝经。平肝息风、养血平肝、滋阴清热。主治血虚肝旺所致的头晕头痛、潮热盗汗等。

麻黄根:麻黄根除去杂质、洗净、润透、切厚片、干燥,即可入药。味甘性平。归肺经。敛汗固表。治阳虚自汗、阴虚盗汗。止汗、实表气、固虚、消肺气、梅核气。

甘蔗叶:含有丰富的糖分、水分、各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,主要用于制糖。甘蔗叶富含维生素C、乌头酸等。能清、能润,甘凉滋养,败火健脾。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”李时珍说:“凡蔗榕浆饮固佳,又不若咀嚼之味永也。”味甘性寒。归肺、胃经。清热、生津、下气、润燥、补肺、益胃。清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥。主治口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结,消化不良,反胃呕吐,呃逆,高热烦渴等。还可以通便解结,缓解酒精中毒。脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。糖尿病不宜。

瓤红色的甘蔗不能吃,会中毒。

龙骨:为古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的骨骼化石。别名陆虎遗生、那伽骨、生龙骨、白龙骨。“骨五色者上,白色者中,黑色者次,黄色者稍得,经落不净之处不用。”味甘涩性平。重镇安神。敛气逐湿、止盗汗、涩精止血。主治夜卧盗汗、梦遗、滑精、肠风下血、泻痢、吐衄血、崩漏带下。外用可敛疮口。

有湿热、实邪者忌服。

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