我的健康水DIY手册

本书包括十个部分：表现症状、精神系统、就医问题、药物常识、家庭处治、面对紧急状况、中伤病者的搬运、急救物品、生活与工作中、运动受伤。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。雾是我们生活中多见的，主要是由近地面空气中的水汽凝结的产物，比如冬天的时候，我们戴着眼镜从气温较低的室外，进入较为温暖的室内，镜片上会形成一层雾气...

本书全面介绍了便秘的中医诊疗方法。内容包括便秘疾病的一般鉴别和基本知识、便秘的分类、专科检查，在治疗方面着重强调了中医的独特疗效和优势，详细讲述了便秘的危害及治疗误区，并分别就疑难病的孤立性直肠溃疡综合征、大肠黑变病、内括约肌失弛缓症、结肠慢传输型便秘、会阴下降综合征、盆底肌及耻骨直肠肌综合征(鉴别诊断)、直肠内脱垂、直肠前突、女性便秘和便秘的中医外治法进行了阐述。全书针对性强，通俗易懂，实用性强。可供基层医务工作者或患者自疗自养时参考阅读。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

骨骼疾病是常见病、多发病，中老年人更易发生。人体一旦发生骨骼疾病，轻者造成痛苦，重者可造成残疾，甚或丧失生命。人到中年后，机体由盛渐衰，逐步出现各器官和组织的退行性变化。虽然人们最易看到的衰老的表现是人外表的变化，如皮肤松弛出现皱纹、褐斑，头发变白、变秃，胸部呈桶形，脊柱和下肢弯曲，体重减轻，身高变矮等，但人体内部最早出现的是骨老化，关节面上的软骨最早可在21～30岁即开始退化。所以，可把骨骼年龄作为衡量一个人是否衰老的指标之一。

别人修炼靠灵药，唐飞修炼靠美女。只要和美女谈【精神恋爱】，就能够修炼出精神力。美女越是极品，修炼出的精神力越强。有了精神力，唐飞就能够读取别人内心的想法。精神力越强，读心术越霸道。“再找一名校花谈精神恋爱，精神力就可以升到橙级！”“再找两名女明星谈精神恋爱，精神力就可以进阶黄级！”“再找三名白富美谈精神恋爱，精神力就可以突破绿级！”为了修炼精神力，唐飞走上一条寻找极品美女谈恋爱的不归路。“美女们，快到碗里来！”唐飞纯洁的说。PS:本书目前存稿60万字，上架后保底日更一万，放心阅读收藏。（→_→）

天地人三界，仙妖魔共存！一机在手，天下我有，抢尽各路妖魔神仙宝贝！仙子，求别怕！不抢你！就请你一起赏风花雪月……不答应，信不信我抢的你连内内都不会留下！！！一部变异的24K钛合金手机！一个神奇的资源群！一款逆天的迅雷软件！命运轮盘转动，改变了平凡青年陆游的一生！“叮，恭喜你下载完成太上老君的资源一份，获得九转生死丹一枚！”“叮，恭喜你下载完成嫦娥仙子的资源一份，获得雪龙蚕丝内内一套……”“叮，恭喜你下载完成秦广王的资源一份，获得生死簿上卷……”“滴滴！搜到通天教主资源一份，抱歉！您网速不给力，错失机缘，已被别人下载！！”

阿梅遭遇饿狼后竟得到了莫名奇妙的异能，在陌生的城市中开始了新的生活，情感的起伏、事业的波折和生活的喜怒哀乐，相互交织出了不一样的人生。

唐花凉说，她以为自己真的就遇到了良缘，却没想到前进一步就沉入绝望，后退半尘就步入黑暗。她说，她以为自己真的就遇到了双生之谊，却没想到对方一步步推她入深渊。安和，大概是我勇敢太久，才会决定为你一个人而活。我想，我爱你。就是这样…简单地难以忘记。几年之后再回到这个城市，她却笑盈盈地道，我毕竟不再是只会做梦的女孩子了。如果你碰到他，就替我问候他。十七年浮生，从此不再提过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去......

半夜被惊醒，我意外看到闺蜜跟大BOSS陆一城在一起，可是，闺蜜竟将身中药的他丢给了我！幸好我机智勇敢身手不凡，才不至于被拆骨吞入腹！陆一城清醒后，犀利的眼眸盯住我，“你想从我这里得到什么？”“升职加薪。”我笑晏晏，刚性需求很简单。“生活秘书，薪水加倍。”大BOSS一句话，我就成了绯闻挡箭牌，虽然身上没有软猥甲，但必须刀枪不入坚忍不拔。唉，上有老下有小要养啊，我缺钱缺疯了又遇上妈妈出事，于是巴巴换上招牌式甜笑，在他相亲会的前一刻插队自荐。“我出得厅堂入得厨房，挡得了子弹，生得了孩子，做得了司机，乖巧懂事，善解人意，保证呼之即来挥之即去，让我去东绝不去西。

意外获得紫晶戒，修炼绝世武功，带着情人来穿越，储存势力闯江湖，谈完恋爱回现代……男女主角魂穿古代，相爱成亲斗小三，灭掉敌人回现代……男主角腹黑、聪明，女主角富有爱心、机智、腹黑

佛说：五百次回眸才能换来一驻足。那我们，是经过了多少次回眸才能成为彼此的依靠？纵使这世间人心叵测，还好有你。原谅我一开始不知是你，但在一起，却早已是命中注定，无法更改。即便时经多年，花开花落，只愿约定依然不变…即使是要分离，也要善待自己。落花焉知我爱你……

她是21世纪金牌杀手，生性嚣张狂妄！穿越异世——有萌兽？收了！有钱权？夺了！有邪王？扑到是真理！最后，她张狂的看着世人，扑在某男的怀里，眉宇间闪烁着邪肆：【要嚣张？邪王是任性的本钱！】

死对于我来说并不可怕！活着才是我的噩梦！我似乎掉进了一个命运的轮回，无法摆脱。看上去这一切是从我收到那封神秘来信开始的，可是在我看来，这一切，在20多年前的那场意外发生时，就已经开始了……

【已完结】【新书《娇妃倾城：陛下，硬要宠》已发，请亲们多多支持】睁眼发现在古代，娘亲没有，爹爹少爱。面对狠毒的姨娘，嚣张的庶姐庶妹，某女双眼微眯：渣渣们，放马过来吧！【搜索书名或者萌不萌，即可查看所有书籍，已有多本完结书，坑品保证，请放心入坑。】