教师健康早知道

本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想，结合作者多年练习和教学实践，是方便读者练习瑜伽的实用教材。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

本书披露了现代都市人面临的各种健康威胁，系统告知了解决方法，详细介绍了饮食生活、时令起居乃至运动锻炼等内容。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

青七只不过是摔了一跤，却摔出个灵魂出窍。醒来后发现自己的身体已经被一个叫宁致远的男人占据，而且还是一个毒舌加冷情的臭男人。她想尽办法也回不到自己的身体，只好日日跟在唯一可以看到她灵魂的宁致远身边。可他却用她身子，女扮男装，从军入伍，还大言不惭的劝她早日投胎。青七怒了，等到女子月信的那一天，定要叫这臭男人明白明白，什么叫血流成河……

云彦只想在荆国做个安静的诸侯，混吃等死到老。谁知道一次意外坠海，她居然长出了一条金灿灿的鱼尾巴！而这条尾巴的使用程度仅停留在拍开试图夹住它的螃蟹和卖萌上。成为一条不能说话的人鱼不可怕，可怕的是她还落入齐国世子叶绍手中，从此开始了被“十六种鲜鱼烹饪法”威胁和摸胸掐屁股的每一天。没有错，就是那个超有钱、长得帅、会打仗的禽兽完全体——叶！绍！叶绍摸着下巴：“你要不嫁给我，我就把你给煮了。”云彦整条鱼都不好了：“叶世子，请注意两国友好邦交嘤嘤嘤。”

（续《处处惹桃花：美男齐上钩》）女皇微服出巡一次，从此后爱上了皇宫外的生活，被冷落在后宫的皇夫们，个个摩拳擦掌，洗洗干净，势要将出墙的女皇给诱回来。“寡人是女皇，三宫六院，七十二嫔妃，三千佳丽，一个都不能少！”凤君咬牙启齿：“本宫有必要让陛下在床榻上起-不-了-身。”

江湖平静很久了！华山派是否还是剑派第一！！！少林是否依旧霸绝武林！武功绝顶的乔峰是否真的自杀死亡！这一次令狐冲等人是否依旧可以杀死东方不败！江湖一切的一切都随着他的到来是否都发生了变化！

在世上，每个人都有不同的命运。或许你的家世不是很好，但你可以尝试着去改变。努力了，或许会得不到你想要的结果，相比之前，已有很大的改变。每次困难之后，都有不同的成长体验。她的每次出现，并非偶然，却意味着危险的出现。面对这些，他该如何面对。重重困难的阻拦，是在逆境中成长，还是甘愿放弃。既然选择了你想要的，就去努力实现吧。

凤爷这一辈子只有一个愿望，那就是做一回男人睡个女人。乔宁这辈子只想当个普通人，找个上门女婿成亲生几个娃。某日乔宁手贱把凤爷捡了回来，从此开始了鸡飞蛋……不，是鸡飞狗跳的生活。凤爷看着死丫头一天比一天好看，男人一个又一个的换，就忍不住道:“死丫头，让爷睡一下，爷带你狂带你飞，陪你任性陪你醉。”乔宁沉默了一会儿，问:“爷，你有身体吗？”凤爷讪笑:“乖，去帮爷弄一个。”乔宁:“滚！”……乔宁都说了这辈子不再好高骛远，努力当个普通人，可某爷一直不死心，就是想要把乔宁往‘歪路’上带，乔宁就觉得某爷肯定不是好人，处处防着某爷。某爷指天发誓，信誓旦旦地表明自己真是好人，结果刚发完誓，本是晴空万里无云就变得乌云密布，雷声轰隆。乔宁吓跑，某爷怒了。

《专业与美丽:奥美资深公关人的职场平衡智慧》集结了资深公关人丁菱娟在台湾《经济日报》等刊物上发表的专栏文章，展现了这样一名从曾经的文艺少女成长为干练、成功的职业经理人的女性，在职场和创业当中对专业精神的感悟，以及她始终保持着的那份率性、美丽的真性情。站在公司老板和“过来人”的角度，丁菱娟用篇篇短文提点读者，如何专业地摆平各种棘手难题、如何明智地权衡情理法、以及如何平衡工作与生活的关系，进而找到快乐工作的秘方：专业是谋生的必备基础，美丽是人脉关系的加值条件。

贫穷？追杀？哼！命运的指环缓缓翻转，让我来告诉你什么叫逆袭！

把青春當成戀愛的資本，校園是美好的，珍惜自己所有的吧，等你醒悟錯過了太多失去了太多的時候，他將不能時光倒流。。。。。。

不过酒醉后滚了一夜床单，这个男人竟非要对她负责，公然对她亲亲摸摸不说，竟登门求同房，还要强上她的床，有这么厚脸皮的男人吗？本想摆脱他，最好此生不相见，却发现肚子里多了个小无赖，再去找男人，却发现他竟然……