黄帝内经中的女人养生养颜经

食物营养是人类生命的能量，是人类健康的保证。膳食结构是否合理，摄取营养是否平衡，已成为影响人类健康的重要因素。人的一生中，平均每人每年摄取食物量达一吨多重。人之所以能够维持生命、坚持工作，最不可或缺的是来自食物中的营养供应。如果饮食不合理，那么，营养就会失衡，健康就会受到损害，这样日久天长，就会导致百疾丛生。

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

尽管我们深怀对中外博大精深的医药、饮食文化崇尚，尽管我们带有责任感与使命感对这些文化予以关注和研究，尽管我们在不停地挑战顽疾并从患者的角度去引领人们走健康之路。

本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手，给您的生活带来方便，让您的生活更加轻松愉快！

练笔之作，没看过前两本以及对女主没兴趣的还是别看了……******************************************黑暗系列三步的终曲，《黑暗学徒》、《罗兰》均已完结。注！本书全文公众版。另，不喜欢女主的也不用点击了，绝对不符合你们的胃口。

上古一战，惊天动地，将天打断为六截。数十万年后，一代少年玄天，手持兵器碎片在最底层的天地出生。且天生有残缺，患有头痛病症，大脑中十分怪异。终于有一天，脑海中的异常有了些眉目，那竟然是记忆碎片，记录上古的一角。天呐！那竟然是上古战场厮杀的场面，万族染血，群兽咆哮，惊天动地。我到底是谁？为何记忆有缺？

恶魔岛确切地说是一个被封印一个独立空间中的超级岛屿，四面是无边无尽的死亡是海。恶魔岛这个地方没有白天，也没有黑夜，只有无尽阴霾的天空，滚滚浓云在上空缭绕，一直灰蒙蒙，阴森森的。还时不时吹过一阵阴风，把宁静的空间，吹出一声声嘶嚎。一望无际的大地上，没有一丝生机，就连脚下的土地，都给人一种朦胧的感觉，寸草不生。在不久之前从帝都恶魔之都传出统治恶魔岛的君王最强大的堕落天使族之主大魔王驾崩了。恶魔岛很久没像现在这么混乱过······一个绚烂魔法与华丽武技的玄幻世界。一个地球新时代大学生穿越者的故事。一个亡灵低级骷髅成长为强者的故事。一个S级佣兵及S级佣兵团的诞生过程。一个在魔武世界新型城市的诞生过程。——————————这是一本我用心写的书书号：1021513欢迎浏览、观赏、推荐、收藏。

甜醉心本是江州知府甜喜的嫡女，因自幼呆傻，被父亲，姨娘和众姐妹嫌弃，可是她在一位才华横溢的母亲，外加一只天庭九皇子幻化而成的宠物猫的帮助下，竟一举成为当今圣上的宠妃。就在九皇子要回天宫之日，他竟发现自己已经爱上了这个被自己一手教成的腹黑心毒之女，九皇子缘缇决意要助醉心登上后位，才能放心离开。

一道圣旨，把我推向六王爷皇甫舜。那个三年前就伤了腿，至今只能坐在轮椅上的王爷。要我医心，如何医，拿什么医？真是可笑！荒唐！若不是极力要保住上官家，我不至如此委曲求全。

她是违犯军纪的特种兵上尉，他是英俊潇洒的年轻总裁；在劫案中，他们偶遇，在车祸中，又把他们联系在一起。在一连串的碰撞中，他们之间会上演怎样的故事？

我叫安卓，在水星遇到了冯魂，然后发生了一些故事。

江城中心医院附近一家KTV发生火灾，老板和一个员工被烧死，但是一年后多人在深夜看到这位老板的身影。接着医院附近一家网吧又发生火灾，火势蔓延到楼上的宾馆，一位男性客人被烧伤，醒来之后言行举止却突然如同一个女人。类似还魂事件不断地发生，整个江城的一千万居民开始人心惶惶。这一切究竟是鬼魂作祟，还是从医院里爆发的新型感染病毒？

我本是个公主，却因上一辈的过错生活在牢笼里，终于，他来了，他承诺我总有一日会带我脱离牢笼，他愿做树干，努力汲取养分，让我这朵红梅娇艳绽放，我信他，等他。十年光阴，冗长的等待，终于他来了，他信守诺言，将我带出牢笼，但十年的离别改变了一切，他脱离了树干的颜色整日着绿衣，或许他早把当初的童言忘记了。可是，一切远没有那么简单，大概从我踏出牢笼的那一步起，我就已经进入了一张由谎言编织的网里，无论怎么挣脱也逃不开。直到那时我才明白，曾经的牢笼，原来是最安全的保护伞，好想回到那里，却有太多的身不由己，将自己囚禁在另一个牢笼里。我对梅独舞，暗自思忖，我们就像风与蒲公英，他带给我自由，同时又将我送入另一处牢狱。

人，依天地而生，为天地所养。却要遮天？战天？怪天？人活在尘世中，每天都要被各种烦恼缠住，自己解决不了就开始怨天尤地，天地可曾要求过什么？而有些人修行，是否就是要满足一己私利？天下已经大乱，人心也已经大乱，而这个世界是没有净土的，更没有永恒的力量。——也可能有。所以现在，燕九歌也陷进了这个烦恼之中。诸侯并起，宗派林立，指仗法宝武力争杀不断，血海之中，他一个人又能做些什么？倒也比什么都不做的好。至少要让大家知道，人类追求心灵的升华，比仅仅追求强大力量要有利的多。