五谷杂粮养颜经目录

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

本书分四章，介绍了五行掌中的中医密码；五行掌预备，用心体味；五大招法用心练，从此疾病不见面；特殊人群如何有针对性地练习五行掌等。

本书围绕乙肝患者所关心的阳转阴的问题，深入浅出地介绍了乙型肝炎的基本知识，着重介绍了能促使乙肝阳转阴的饮食、起居、心理与运动、自我经穴按摩与用药以及乙肝的预防等内容，给乙肝患者提供了一个养治、康复和用药的多种方法。本书能够解决乙肝患者最主要的困惑，解决患者最迫切的问题，是广大患者及其家属非常实用和理想的科普读物。

本书精选古今全国各地名中医及民间医生宝贵的医疗绝技、中药验方、养生长寿经验等。

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

他本是诸子百家墨家的剑术传人，却因姜子牙遗留后世的太公阴符，成了各门派各霸主争斗的棋子，当弱者被欺，强者君临天下，他悟道创派，在穹冥之巔写下自己的修仙传奇，这是战国七雄争霸天下的故事，却不是历史，也不写战争，写他的侠者之气，仁者之风，写大道无形，写百家争鸣的江湖世界，书名更为巜穹冥》二字。

此小说写一个少年由弱到强，逆天之事，发展出一个绝世强者之路

世上总是有着科学无法解释的事物，于是人们称其为“灵异”。其实，任何事物的发生都会有它的道理，只是我们并没有知晓它的科学面。依照我们常理的思维逻辑，去分析这些未知的事物时，我们经常会把自己对新奇事物惊异附加到这件事物上，使得这种未知变得更加神秘莫测。

不是每个人一出生就那么幸运，上帝不公，所以才有关上你的门，为你打开窗的行为。就算再怎么不幸，请用力推开这扇不太华丽的窗，看看外面的世界，瞅瞅室内的装潢，要相信，就算这是一扇防盗窗，就算没有任何工具，我们也能徒手撑起，头顶那方天空，眺望。

昊羿，一个拥有超能力，智商近乎妖孽的人类。他在挫折中学习坚韧的含义，在战场中接受战争的洗礼，在死亡中感悟生命的可贵，从大头兵到一国元首，他带领舰队剿虫族，屠星灵，占资源，统一人类世界，横霸星际，逆天为王！

嗯，我也不知道写的是什么，大概就是一个普通人穿越到一个其他的什么什么世界，经历了这样那样的事的故事吧。大概吧，哦，有一点可以确定，该作品会不定期更新，水平渣，望大家体谅。

中国古柏很多，树龄也大，所谓“千年松、万年柏”，说明树木中年岁大的以柏树为首。陕西黄陵有相传为黄帝手植的1株柏树（为侧柏），恐为柏树中树龄最大者，株高近20m，主干下围近11m，被中外人士誉为“世界柏树之父”。有诗咏之云：“七搂八柞半，巍哉柏之冠，世传远祖植，悠悠五千年。钢枝挺铁骨，铁甲敌炎寒。霹雳难摧志，风高无媚颜。阅历兴衰事，从容向长天。神州衍斯种，世代泽绵绵。”这株柏树就位于黄帝陵轩辕庙大门内。

一个怀着绝世功法的废物，他用自己的实力证明了自己。他靠着自己的毅力坚持到了最后。他的幸运获得了宝藏传承他的勇敢击败了不死魔神……………………他成为了最巅峰的存在。他就是【夜牧】

古老的梦唤起了谁的誓言，沉睡千年的剑斩断了谁的夙愿，这一方从未休止争斗的大陆，又将迎接怎样的未来，谁是这里的主人，人，魔，妖，兽······

她，曾是21世纪最美的女人，是组合g.k的队长，也是杀手，当然，没多少人知道她是杀手，更是金牌杀手。他，是魅力无边的王爷，是杀人不眨眼的主，却愿意在她那一棵树上吊死。他们之间能擦出怎样的火花呢？让我们拭目以待吧。