女性保健百科

本书详细阐述了关腿减脂的一般知识、饮食原则和饮食调控方法，全面介绍了消除腿部脂肪、美化腿部肌肤、减轻腿部水肿、缓解腿部疲劳、美化腿部线条的食物，共五类15种，并收入美腿减脂调养食方450余款，以利读者采取健康安全的瘦身关腿方法，通过关腿的饮食调控，使你具有一双修长的美腿，充满展示女性婀娜多姿的健康美。本书适宜广大爱美女性阅读。

本书是一本系统总结、运用中医药方法治疗颈、肩、腰、腿痛疾病的临床参考书。在第1版的基础上，对药方进行删改，增加了常用中草药，对常用中药加以解析。全书共有治疗颈椎病、肩周炎、腰痛、坐骨神经痛、膝关节骨性关节炎等疾病的良方近200首，包括中药内服方、中药外用方、针灸推拿疗法等。反映了近年来中医临床治疗颈、肩、腰、腿痛的新进展和新成果，内容翔实、易学易懂，适合中医临床、研究人员和中医院校学生参考学习，也可供广大患者及家属阅读。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

糖尿病是发病率较高的疾病之一。仅次于肿瘤和心血管疾病。在发达国家。糖尿病的患病率为6％一8％。我国糖尿病的患病率每年以l％一2％的速率递增。糖尿病是终身性疾病。可导致失明、肾功能衰竭、神经病变、心脑血管病变、肢体坏疽乃至截肢等多种并发症。对妊娠妇女有更为严重的影响。随着人们生活水平的提高及人口老龄化，糖尿病患者人数将大大增加，这会给个人、家庭和社会带来沉重的负担。预防和治疗糖尿病必须从个人做起。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

说往事，讲故事，我是道门最后一个术士。曾经，两世负心的我注定万劫不复且不得好死。苗疆蛊术，诅咒降头，还有不明高手养的各样恶鬼，瞄头都指向我，没有爷爷保护的我，又将何去何从？怎样跳出笼牢，将敌人一个个送下地狱！现在，怪事不断，身边的人接二连三的死去。我明白，敌人已经开始寻仇。以我为中心，周围的人一个都逃脱不了，朋友，兄弟，爱人，都......我对不起为我而死的人，我没脸死，因为我死后没脸见他们。被逼上绝路的我，只得走上“复仇”这条无法回头的血路。从那以后，我变得一无所有，也不在乎自己什么也没有，生命中只余下了复仇。终我一生，行光明大道，封天下厉鬼！而，这一切要都从十年前的大学女生宿舍开始。

萧意学医有成，回归花都，与美女教授同在一个屋檐下，又成了校花的贴身保镖。且看萧意如何以神奇医术纵横花都，拯救没落中医，同时众美环绕，踏上人生巅峰。

枯藤老树昏鸦，小桥流水人家！等等，错了！如今是开春呢，哪里有枯藤老树昏鸦？赶紧拿上篮子去挖野菜去，不知道现在是青黄不接啊。等吃饱了，你再去酸吧。古代生活的家长里短，悲欢离合。

过去的60年，有多少美好刚刚闪现就已成为历史？有多少幸福还没分享就已经在回忆中慢慢淡去？我们以中国建国后的发展为纵线，跨越60年，邀请一百多位嘉宾分别从童年、青春、偶像、结婚、邻居、节日六个主题出发，讲述各个不同的时代，他们自己亲身经历的幸福往事。

青龙家族的天才少年寒龙，无意间获得家族神兵传承，受到万年前的祖先灵魂认可，传授神奇功法，重振青龙家族声威。上天的眷顾不停地在寒龙身上展现，亿年一出的火麒麟成为他的契约魔兽，在美女如云的魔法学院中混的风生水起。天才少年历经诸多磨难，看他如何纵横世间……

天界，前世凌晨少年时惨遭厄运，被人追杀，意外掉进地下洞，得到九转神功，修炼有成后出关报仇。然后……然后地球的小凌晨发现他梦到这里竟然被吓醒了！接着小凌晨离奇遇到前世恋人，然后又没然后了……懵懂长大后，凌晨竟然穿越了，带着兄弟穿越……自此凌晨带着身世疑问，卷入了各种漩涡，开启一段传奇之旅，最终成就盖世帝主传说。——这是一个曲折的故事，待我慢慢细说。感谢阅文书评团提供书评支持！

科学是人类进步的第一推动力，而科学知识的普及则是实现这一推动的必由之路。在新的时代，社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高，为我们青少年的科普教育提供了新的契机。抓住这个契机，大力普及科学知识，传播科学精神，提高青少年的科学素质，是我们全社会的重要课题。

他，琴瑟在御，莫不静好。“暮雨，我只想静静地坐在你的床边”她，有女同车，颜如舜华。“清寒，我可以这样轻轻的叫你”豪门也可以有简单的爱情，只是艰难的相守终究还是让彼此错过。“赵清寒，你毁了我，可我不怨你”暮雨歇，清寒重，十年辗转，当空白的爱情遇到沉淀的遗忘，当窗边又想起”更无人处帘垂地，欲拂尘时簟竟床”的声音……原来这就是卑微的爱情！

《海豚2号(惊险食人谷)》内容提要：车长莫杰突发重病，房妮老是不 得不充当临时车长，驾驶海豚2号带领同学们午夜12点准时出发旅行。没想到一出门就遇到了太空警察。好不容易摆脱掉了太空警察，苏达达和安顿却被一个神秘的“汉堡包”所吸引……一个个惊险的遭遇在此展开，他们能否凭借着勇敢和智慧战胜邪恶，最终脱离险境呢？

在深秋季节，她因和家人发生冲突，独自一人来到禁区深湖，阴风刮起，她跌入湖中，挣扎着，死神把她带到了另一个与她有关的世界里，与混血少年，展开了一段刻苦铭心的爱恋。