让你身体健康的那些事儿

本书分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等180余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考，亦可供城乡家庭自疗保健之用。

本书为60多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

本教材包括营养学基础、食物的营养价值、合理营养、营养调查、食品编制和营养教育、特定人群的营养、特殊环境作业人群的营养等内容。

维生素、矿物质是人体的健康要素。人体一旦缺乏，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生系矿物质缺乏症。缺乏这些人体必需营养素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。阅读本书，它会给您揭开营养素健康知识的层层面纱，让您做一个合格的营养大师。

本书从农药，特别是杀虫剂的科学使用出发，系统地叙述了杀虫剂的分类、作用机理、选用原则、毒性种类、防止中毒的措施，并且比较详细地叙述了100种当前我国常用杀虫剂的毒性、理化性质、使用方法和注意事项等。本书内容翔实，语言通俗，可作为普通农民、农药经营者、农业科技推广人员的技术指导书。

被判死刑的主角张扬，被选中进行冰冻实验，一梦百年，醒来却发现百年前发生的一场生化病毒危机，颠覆了整个世界。不屈的张扬，将在百年后的末世中找寻属于自己存在的痕迹！用战意去践踏一切嘲笑他的面孔！用生命去捍卫曾经遗失的美好！或许前路，有悲，有喜。

新文《总裁的星光蜜恋》http://novel.hongxiu.com/a/995545/index.html母亲身患绝症，男友提出分手。为了完成母亲的遗愿，她只能相亲结婚。“我妈妈刚做了肺癌手术，还要持续治疗。我不会用你的钱，但我的钱要全部用在我妈妈身上。”一句话，吓跑所有相亲对象。直到遇到他，他高大帅气、一表人才、气质非凡，和之前的人都不同。她以为他会跑得更快，但他没有。于是，她继续提出下面两项要求：“我希望马上结婚，越快越好。”“半年之内怀孕……能在妈妈临死前生下宝宝最好。”他眼沉如水，温润地看着她：“马上？今天吗？可以。”结婚后她才发现，他竟然是前男友的同事！前男友指着她的鼻子说：“你们早就勾搭在一起了吧？”他在公司受到排挤、被她前男友针对，却从不怪她。她以为他只是一个小职员，没想到他认识的都是大人物！他们结婚那天，某快递公司临时公告：不管大件小件、国内国外，免费三天！被封为“月亮女神”的国际知名小提琴家，在演奏会上临时起意拉了一曲《婚礼进行曲》：“亲爱的，新婚快乐！”国内最大的珠宝品牌：三天内所有产品五折销售。开遍世界的中式快餐连锁店：今日所有菜品免费。她原本以为是巧合，直到……某快递公司老板：“这套别墅送给你们当新婚礼物。”小提琴家“月亮女神”：“大嫂，快生包子给我玩！”珠宝公司董事长：“这些年，我一直很愧疚……”连锁店总裁：“我记得我跟你说过我有个妹妹在国内……她现在在你怀里。”……当他被公司解雇，她以为他失业了，他却摇身一变，成了她的顶头上司！他到底有多少秘密？还是不是她老公？“老婆，你身上的秘密，好像一点也不比我少啊~”某男邪魅一笑，将她压在身下。－－－－－－－－－－－－－－新人发文，请大家多多关照，喜欢就收藏吧~(*__*)嘻嘻……

女人不可或缺的是什么？是香水。男人需要讨好女人的东西是什么？还是香水。调香师香方，香器，香魂，宇宙超级无敌。指间残香，迷离惑人，摄魂爱醉。笑问天下谁，霸气侧漏，我为狂。六芒古铜宝镜在手，神技发飙，看我癫狂都市。

沈木棉和许熙北是青梅竹马，可她从来没有想过他会坑她，一本鲜红的结婚证将二人捆绑在了一起。婚后的每一天都被男神宠上了天，白日里她是光芒万丈的许太太，黑夜里就被男神各种索取报酬。“沈秘书，进来一下。”“……”半天没人回应。“总裁，总裁夫人已经出国旅游,让我送给你4个字。”首席秘书严肃回答，不敢抬头看正一脸阴沉的总裁。“说。”首席秘书突然很尴尬:“衣冠禽兽。”总裁脸不红心不跳地反思，咳咳，前几日似乎太过“用力”了！某日旅游玩的正欢快的某人，手腕突然被人抓住，吓了一跳，回头就看到一张人神共愤的脸。”--情节虚构，请勿模仿

时代轮转，新旧交替。五十年的时限到来，新一代的魔王即将降临，而新一代的勇者也踏上了征讨的旅程。只不过，勇者与魔王的故事，也许并不总是充满着爱与正义。其一，这个世界没有救赎。其二，人类只不过是消耗品。其三，勇者拯救人类并不是出于义务。其四，...

她是死亡训练营的特级教官，更是道上人人闻之变色的极道拳神。狂放不羁，热情大胆。身价高昂的她，不信爱情的飘渺，一直以情妇的名义与爱人相恋相知，她利用了优雅完美的“未婚夫”，甩了爱如心底的情夫，事情真如她想的那么简单吗？酷女告诉你！

以生动的故事、感人的细节再现了“李培福”这一历史人物，以传神的描写，塑造了“李老汉”这一文学典型。

六道崩损，大道秩序混乱，九天秘印陨落，琼华门首席大弟子，乃是名震大荒的天纵奇才，怎料在天应雷池渡劫之时遭被人指使的琼华门掌教千万弟子之中毫不起眼的一个真传弟子韩玉帅暗算，记忆被封，误打误撞夺舍了同样有着被封印秘银碎片的束鹿翔的身体，从而踏上寻找九天秘印之路，手握秘印，统御诸天，成为六道之主。

白若兰被迫进入伊斯兰贵族学院，被校草夜魅熙夺去初吻。夜魅熙发现小妮子纯真可爱，发誓让小妮子爱上他。而白若兰被家人逼迫与夜魅熙同居，发生了一次次摩擦。又经历重重困难，有情人终成眷属..................