受用一生的财富

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

这书教我们用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康，我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法。有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。 体内每天都会产生大量的毒素，这些毒素如果不能及时排除，就会危害我们的健康。所以，排毒便成了我们每天必须进行的“工作”。这书从饮食、运动、药物、生活及精神排毒六个方面，讲述了生活中有效的排毒方法，为我们提供了一系列的排毒建议和实施方案，并在每章设有排毒疑难问题解答，使我们在阅读过程中产生的问题及时得到解决，同时在书中还及时提醒我们每天坚持写排毒日记，让我们能够真真切切地看到自己排毒养生的成果。。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

他，七岁被拐卖到国外一个神秘的组织，被训练成了没有情感的杀人机器，体内更是被灌注了无尽的神秘药剂。整整十年，世界上死在他手里的人，已经没了准确的数字。十年后，十七岁的他，回到了曾经的那个神秘而伟大的国度，却和美女校花结下不解之缘，更是在因缘际会之下，走上了一条他曾经都不敢想象的通天之路。

一篇短小说，可能写得不太好，但是我会努力的。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

带着游戏中的极品进化石来到遵从丛林法则、以武为尊的异世界；林鑫将坚韧、不屈，以武撑天破地，打出一片朗朗乾坤！只要进化石在手，就是要什么神器、什么神丹没有？极品装备大甩卖！金枪不倒丸、极乐春天丸神马的都是浮云！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

五年前…因为一场朋友聚会，他相遇了她，她认识了他，他是远航集团的总经理，她是一名设计师助理。因为这场聚会便引发了这场纠结爱恋……

《季羡林美文60篇》是专为广大喜爱季老散文的读者们编选的选本。季老的散文具有鲜明的学者散文特质，兼具学者特有的理性思考和对当下现实问题的观照与反思，同时又不乏散文的灵动与语言文字的优美。与以往季老的散文选本有所不同，《季羡林美文60篇》根据季老散文题材的特点，对不同题材进行分类，以便读者朋友们更好地鉴赏与学习。

一个人的信念有多大，他的力量就会多大。艰难险阻，只为今生相见。风雨历程，只为心中无悔。一个小人物的寻亲之路，，看各方风云该如何为其涌动

摄影记者林英无意中走进了一个“嘠扭”的地方。在那里有一提起来名字孩子就哆嗦的鬼婆婆，狐狸精小林燕，刚变成鬼的妹妹林燕，神秘的凶恶鬼头晚娘，大神儿舒月儿、花姐苑苑……她们将要演绎一个什么样的故事？惊悚恐怖！！！友情提示：胆小者和心脏病患者谨慎进入！

青阳门外门弟子受尽白眼，遭人欺负，无意中开启天道借贷系统，彻底改变了他的人生，没修炼丹药？借，没修炼功法？借，没修炼伴侣？还是借，且看他如何逆天改命，嗷啸诸天万界。