养生长寿指南：中老年保健防病手册目录

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

《家庭按摩大全》满足了人们小病自己能治疗，不打针、不吃药、不花钱、不上医院的愿望，在动动手、推、按，捏、摩之间，就达到了解除病痛的效果。相信《家庭按摩大全》一定能成为您健康生活的指南！

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

本书是针对“三高”的预防，提供的家庭食谱。人的血压在一天之内波动很大，不同时期测得的血压也不会相同，所以，不能仅凭一次偶然测得的血压升高（除非很高），就做出高血压的结论。通常当第一次血压高出正常值时，需要在以后几天内再次进行测量，在共有三次不同日测量的血压值中，有两次血压升高，即可确诊为高血压。

本书讲述了针灸、按摩、拔罐、刮痧是我国传统医学中的物理诊治方法，其疗效显著，副作用少的优点已被古今中外临床医疗实践所证实，也因此，这些诊治方法深受中外医学界的推崇和喜爱。本书详细准确地介绍了针灸、按摩、拔罐、刮痧疗法的系统知识，并配有大量真人实体图片，使读者有所对照，加强了各种诊治方法的可行性。

我不用在过奴隶般的生活，可以随着老爷们经商，尽管我那时还很小。我去过很多地方，看过大城市的繁华，闹市的人流，小乡镇的人生；穿越过大山，河流，边境悬崖。我以为我会一直跟随商队直到死去，然而一次沙漠之行彻底改变了我的人生。我接触到了这个世界不该被发现的秘密，我的人生被打乱了，同时也被束缚着。为了真相，我将再次前往沙漠...终点亦是起点，我的命运已被改写，但我的人生没有结束，我将用我自己的双手书写传奇！

一朝为小人所害，命殒黄泉；她出使别国，意外飞机失事。慕沁安醒来不再是慕沁安，不再性格懦弱，胆小怕事，却是绝代风华，谁人敢欺？“想娶我？终身不得纳妾，妻为夫纲！”“好！”谁啊，这么胆大的男子，竟然如此，姐陪你一生，又何妨！

人间大地，浩劫来临。一位位绝代天骄相继步入这浩瀚的历史舞台，在时间的长河中谱写一曲曲惊世绝唱。流芳百世，经久不息。

他是东海龙宫的太子，她是阎罗殿里的女判官，左右都是搭不上边。偏偏奈何桥上一面，误了终生。收拾恶鬼斗公主，历劫百年不离弃。且看貌美皮厚女判官，如何拿下傲娇怕鬼龙太子！最波荡的出生最幸运的人，最不幸难，我命由我不由天！

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贾珍你有本事，就休了我，这么多年守活寡，我够了。你们俩再闹，我就自杀。蓉儿有话好说。

一个普通的中学生，由于他的善良，他的义气，他的勇敢。他被赋予了新的使命。是谁赋予了他的使命，这个世界究竟又隐藏着什么，让我们慢慢揭开......

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一位转学生的到来，她嫉妒亚梦，她为了得到想要的东西，她陷害了亚梦。只有几斗、歌呗、露露、空海相信他。一年后，她回来是为了向守护者报仇。

本书是献给尊重科学、学习科学，创造科学的青少年的一份礼物。过去培根说：“知识就是力量。”今天我们说：“科学就是力量。”科学是智慧的历程和结晶。从人类期盼的最高精神境界讲，朝朝暮暮沿着知识的历程，逐步通向科学的光辉圣殿，是许多有志于自我发展的青少年晶莹透明的梦想！