中医养生 受益一生：健康长寿的养生之道目录

随着时代的发展，人口老龄化问题越来越严重，老年人的身体机能等各方面都处于下降阶段，生理特点表现为脏腑、气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协调的稳定性降低。如果遇到不良环境等刺激因素的影响，就容易引发许多疾病，而这个时候，老年人的身体不再像青年时期那样强健，相反，他们对疾病的抵抗力大大减弱，如果不很好地保护调理，就会诱发多种疾病，给以后的生活带来许多不便，甚至导致死亡。

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

痛经、月经不调等月经病一直是困扰女性朋友的健康问题。本书以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了月经病的基本知识、常见月经病、月经期并发症、青春期月经病、生育期月经病、围绝经期月经病的表现、诊断、治疗、预防等，尤其突出”自我诊查，及时调治”的原则，详细地讲解了各种月经病的中药调治、饮食调养方法。本书内容丰富、实用性强、查阅方便，为广大女性朋友提供了科学、全面、实用的自诊、自疗指南，是现代家庭理想的保健用书。

中医认为，人与自然界是统一的整体，与四季轮回相应的24节气和保健养生有着密切的关系。本书选取最普遍、最常用、最容易买到的食材、茶叶甚至药材，围绕24节气的自然变化，总结出不同功效的花草养生茶配方，便于操作、便于查找，老少咸宜。顺应二十四节气的喝茶奥秘，最贴心的饮茶建议，纯食材配方、安全见效、随查随用，跟随本书，跟着自然的步伐顺天时养生，简单易操作，省钱又安全！

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

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几万年来，他每天不断认识新的人，却又每天看着自己认识的人不断的生老病死。。。这。。究竟会是一种怎样的悲哀？于是，他选择了失忆。。。既然身体做不了正常的人，那就让思想做一个正常的人。。。然而。。命运的转轮是如此的奇妙。。。有些事情要走，你留也留不住。有些事情要来，你想挡也挡不了。。当他的所有记忆在不经意间被打开的那一瞬。。他。。注定还会是那个拥有着无数传奇的僵尸。。。敬请欣赏我的新书－－－－《一个僵尸的传奇》。讨论群：203406686。欢迎加入。

晴月因为嫉妒而下毒谋害钱无风的男妾新，却不想反被新设计而死。但晴月死后新并不死心，而是出手杀害了钱无风的其它妾室。但对这些事，钱无风都是睁一只眼闭一只眼，新以为这是钱无风对自己用情至深所致，哪知道这一切都是阴谋，一个为了复活简宜的阴谋。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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（全本免费，已完结！）萌萌哒的她是智商200却患有先天性心脏病的设计世家后人。霸道的他是黑白两道近年来最瞩目的王。不羁的他是某个大家族的独苗宠儿。儒雅的他是最最熟悉她的青梅竹马。邪“媚”的他是隐居在小镇充当花花公子的富豪。五个高傲的人，谁也不肯低头。才女，老大，公子哥，小竹马，土豪……我们的相遇是命运开的玩笑，兜兜转转在对方的心里画地为牢。收藏是看书的好习惯！！

进游戏，做个职业游戏玩家，赚点小钱维持生存，是孙宇阳最简单不过又无可奈何的目标。然而，游戏改变了孙宇阳的人生，孙宇阳却改变了无数人的一生。寂灭星云，一款拟真网络游戏而已，背后却暗藏巨大玄机，神秘的灵境之行，孙宇阳走出不同的游戏之路，是游戏？是梦幻？亦或是真实。由一部网络游戏引发的无数宇宙的动荡，牵扯出无数宇纪前的神话。…………前半部分，它是一部网游，后半部分，它是科幻加玄幻。独特的设定，或许会有另类的感觉，不喜勿入！

这是一个真实的故事。但限于笔者只是一个普通农民终有众多缺失之处有待以后改更。笔者曾到本地史志办想查一下历史资料，但得到的回复是，资料不是谁想查就查的。因此笔者抱着尊重现实的手法将故事写了出来。但是故事中主人公本人也不想因此招了亲人憾恨。因此书中主人公真实名字不得不隐去。希望读者对笔者的写作手法提出宝贵意见。挚候！

萧羽的原始生活录·要想活下去·就要·够刷下限：够胆大·够腐········~~~^_^~~~(╯3╰)

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