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本书收录了300个营养方案，为0至12岁宝宝提供最优的饮食指导；300个食疗方，让妈妈们轻松解决宝宝常见症状；100个健脑益智饮食，轻松吃出聪明宝宝。
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第42章 先测体质，后调补(2020-02-18 22:51:16)
目录(共42章)
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第1章 一 警钟敲响——饮食不当，害了孩子
第2章 二 饮食特点——儿童健康成长需要最优饮食
第3章 一 母乳——宝宝最美的食品
第4章 二 母乳不足——调配与母乳最相宜的饮食
第5章 三 无乳——妈妈不能哺乳，鲜奶、奶粉来帮忙
第6章 四 吐奶——调整喂养方式，减少吐奶次数
第7章 一 尿布疹——不能让宝宝的小屁屁受伤害
第8章 二 腹泻——营养根除宝宝小顽疾
第9章 二 奶癣——食物帮宝宝清毒
第10章 一 断奶准备——乳汁为主，添加辅食
第11章 二 独立进食——食物软、烂、细、淡最重要
第12章 三 消化不良——吃什么
第13章 四 便秘——饮食不当，害了孩子
第14章 五 肺炎——饮食能让宝宝自由地呼吸
第15章 六 佝偻病——营养让宝宝由“软”变“硬”
第16章 七 上火——食物是最好的“消防队员”
第17章 一 断奶——让宝宝顺利脱离妈妈的怀抱
第18章 二 挑食偏食——嘴巴“挑肥拣瘦”，身体“缺东少西”
第19章 三 厌食——饮食对口，餐餐变美味
第20章 四 感冒——饮食是孩子抗“感”最得力的助手
第21章 五 哮喘——饮食得当，平喘静气
第22章 六 痢疾——肠道有病菌，饮食来消灭
第23章 七 咳嗽——食物屏蔽难言之苦
第24章 八 荨麻疹——注意饮食，轻松消疹
第25章 一 健脑益智——让宝宝的头脑像陀螺一样灵活
第26章 二 身材矮小——让孩子高人一等有绝招
第27章 三 肥胖——食物“吃”掉多余的脂肪
第28章 四 尿床——巧饮妙食，让宝宝不再“画地图”
第29章 五 腮腺炎——流行的危险
第30章 六 肝炎——食物为孩子穿上“保护衣”
第31章 七 水痘——只要吃得好，“水泡”不见了
第32章 八 冻疮——严冬季节，吃好穿暖最关键
第33章 九 烧烫伤——饮食助力，皮肤自然修复
第34章 一 近视——调整饮食，和近视说拜拜
第35章 二 夜盲症——吃什么能治孩子“眼前漆黑”
第36章 三 结膜炎——不让病菌侵犯孩子的明眸
第37章 四 多动症——怎样让孩子安静一会儿
第38章 五 龋齿——没有蛀牙，牙好胃口才好
第39章 六 寄生虫——把“偷吃贼”赶出体内
第40章 七 性早熟——营养合理，性发育不会提前
第41章 看一看，你的宝宝营养状况如何
第42章 先测体质，后调补
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