儿童饮食营养全书

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

为什么你容易得病？为什么你的健康状况时好时球？为什么你的治疗效果总是不尽如人意？ 这不单取决于你对疾病和健康的态度，更多的则取决于你对它们的了解程度。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

隐婚三年，薛瑾年娶妻生子的消息传了出去，全城哗然。墨千蓉摸了摸自己扁平的腹部，她都没有怀孕，见鬼的娶妻生子！她看了一眼坐在她身边忙碌的男人，嗤笑一声问道：“大叔，你听到外头的狼嚎没？”“狼嚎没有听到，倒是听到了别的声音。”薛大少阴险一笑，低头在眼带疑惑的小娇妻耳边说道：“我只听到某个人在撒娇……”墨千蓉的俏脸瞬间充血，恼羞成怒地骂道：“胡说八道，谁撒娇了！大叔，你的耳朵不好，该去医院看医生了！”——情节虚构，请勿模仿

“娘亲你看，那个小女孩跟我好像，会不会也是爹地的女儿哇？”“咦，还真有点，我们过去看看。”“娘亲，爹地一共有多少个老婆呢？”“娘也不知道，你出生的时候差不多有上百个，现在有多少就只有你爹地知道了，小火乖，待会要真是亲家，记得要礼貌乖巧一点，小女孩要叫妹妹，小女孩的母亲也要叫娘亲…”“…”

“多少钱？”男人嘴角浮现一抹邪魅的笑，对眼前这个女人起了兴趣。“你！”女人正打算发火，可随即一个恶作剧的念头闪过，对着男人风骚一笑：“好啊！”……该死的女人！玩弄了他第一次！侮辱了他第二次！他发誓，再见面一定要把她碎尸万段！

“女人，就算下地狱我也要拉着你”。他阴弩的模样恨不得将她拆吃入腹。三年来，她努力做好妻子的角色，可始终敌不过前女友的归来。“求求你，放过我“她委曲求全，将一纸离婚协议书递在他的面前，他却如藤蔓般将她缠住。

李浩穿越了，进入了一个真实的游戏世界，并且成为了一个落魄国家的君主，全国只有一座残破的城池，国内民不过万，兵不过百，并且系统提示国家沦陷君主将被抹杀。不过还好系统给了一个唯一的奖励，使得李浩能够知人善用，慢慢的将自己的国家发展壮大，从而逐鹿天下……

“天地万物始于混沌，生灵无尽共存于世”无尽大陆，有万族生灵，凶兽无尽，更有人族御蓝色大星自太空而来。经人族无尽岁月的发展，祖地“蓝色大星”逐渐成为和平区域与交易中心，更是掀起一番仙币潮流。在这里，只要你拥有仙币，无论是极品法器还是无上天功任你选购，更有一大批科技装备打折出售，贱卖，贱卖了！

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大凡爱情皆是如此，千帆过尽，最终还是独自一个人，以爱之名，为爱祭奠。而心中，那个最初的模样，才是爱情的模样——五年前，苏堇陌飞蛾扑火，只为得到薄凉漠然的顾景西的爱。“我不介意在爱情里卑微，我只怕即使低到尘埃也得不到你的爱。”经历了一场患难与共，他们终究牵手。然而命运的不厚爱，因着一些莫名的误会两人芥蒂丛生。他出国，他们分开，她黯然神伤。五年后，不期而遇的重逢，蒙上了时光尘埃的爱情又该如何继续？情节虚构，切勿模仿

捕捉术在手，天下哪里走！捉人！捕兽！哈哈，天下高手，尽在我手，供我驱策，莫敢不从！不服？反抗？哼哼，一帮小弟打到你服，打到你不敢反抗……燕鸣坐在高台，一群人正在下方群呼：“蛮人之主，千秋万载，日出东方，唯我不败！”咦？燕鸣感觉好像有些不对……

她是只会埋头苦读的乖乖女；他是为人淡漠的清秀小生。当两个不同世界的人相遇的时候，擦出的只是最单纯的情感。最初的时候，他说，我想你弄错了，我没有向你表过白。而她一脸窘迫的站在班级里。到最后，他对她说，我喜欢你。而她只是默默的紧紧地回握住他的手，就像握住了这一生的美好。雷雨夜，她与家人决裂，只为陪他去他最爱的云南。而在他生命的最后一刻，他说，莫义西，你一定要幸福。