养肝饮食指南

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

为了自身和他人的健康，要改变不健康、不科学的生活习惯，建立一个科学的生活习惯是我们的身体健康长寿的根本保证，本书共分六大部分叙述了有关习惯决定健康的问题，即习惯对健康的意义，生活好习惯是健康长寿之基，培养好习惯重在坚持“十戒”，认清和清除不良习惯是祛病健身的关键，改造不良习惯培养好习惯途径和方略，长寿老人和长寿乡好习惯集锦。其内容丰富，通俗易懂，启迪性与适应性强，适合广大读者参考，尤其适合中老年朋友参考。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书运用通俗、简练的语言，结合大量案例，从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，相信会使各位读者从中得到帮助，从而时时生活在幸福快乐之中

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

文景十六年末，统治大乾十六年的皇帝龙驭宾天，留下一个看似繁荣的帝国。次年文景帝嫡子朱子厚登大宝位，改元启德。这个带着不同寻常想法的年幼皇帝会给大乾带来什么，是兴，还是亡。P.S.1.0：这是一个关于年幼少年当皇帝的故事。P.S.2.0:本书为民间野史，一切与历史相似之处，请勿较真对号入座。

梦境在现实中发生，预感如约而至，意念移动物体，人类90%尚未开发的大脑中蕴藏着尚未知晓的潜能。二战的硝烟消散已久，万字党麾下科学家曾对大量活体进行了疯狂的实验，研究一种超越物质的毁灭性武器，这些成果与罪恶都随着邪恶轴心的溃败掩埋于历史的尘埃之中。一次偶然的发现，邪恶的种子散播于世，正义守护灵与邪恶怨灵大战一触即发。

初见，身中剧烈媚毒的他，粗暴的夺去了她的第一次！激情后清醒，看着出现的太过凑巧的她，他将她带回了他的领地！本以为她是敌人想要安插到他身边的一枚棋子，却不曾想，她什么人都不是！不能自控的情感，在他心中渐渐滋生，可当他失手将她打下山崖的瞬间，他疯了…

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

家族惨遭巨变，一夜之间在上京甚至整个华夏除名，父母双亲下落不明，白飞在逃出生天后得高人收留，学习古武，学艺有成后，他回到都市，揪出三年前事件的幕后黑手，更被校花警花缠上……

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新书：兵魂传奇简介：一生杀戮，寂寞孤独不可道也。异界重生，冥冥之中自有定律。黑焰在手，生死相随不离不弃。刀锋所向，试问天下谁人可挡！PS：下面有链接。

母亲再婚，平白无故多了一个‘哥哥’，一下子从灰姑娘成了公主，好像所有的幸运的事情都聚集在这一刻了。然而，还没反应过来，恶魔‘哥哥’将她推进了男校，和傲娇男神成了舍友，处处受到傲娇男神的刁难，并且还成了他的女佣，吩咐这个吩咐那个。“傲娇男，总有一天我会翻身把歌唱的，哼！！”--情节虚构，请勿模仿

简介就是把几十上百万字都浓缩成百十个字，这百十个字不光承担着上百万字的含义，还要把作者的感触也背上，它们太累了！不用担心它们会失业，说不定就在我打这些字的时候，还有千百个人正在让它们走上岗位，所以我就不写了，让它们休息一会吧。这个故事讲得就是人类离开太阳系之后，在另一个陌生星系里的生活的缩影，它到底写得对不对？还有没有其它的内容？这些只能让你们这些可爱的读者去自行脑补了，我就当是开个头！

年少时，他是不良少年，专门捉弄欺辱她，她视他如仇敌，十六年后，他是城府极深的邪.恶男人，玩尽手段迫她为妻。“暖暖，我说过你是我的，现在，你逃不掉了。”他的手掌落在她的后颈摩挲，像在把玩一只小动物，语气凛冽笃定。“不，我不叫暖暖，我是徐佳，我不认识你。”她眼底闪过紧张和戒备，灵巧一闪，避开了他的钳制。*之后，他用计，把她的结婚证上改写成他的名字。“现在我是你名正言顺的丈夫，你眼里心里必须只有我一个人。”他高高在上，运筹帷幄锁定她。她气得浑身颤抖，抓过烟灰缸砸到他额头上，“你做人自私、小心眼、霸道无理、喜怒无常、还把自己当皇帝……我为什么要嫁给你这种人？”她声嘶力竭地反对，可他只淡淡一笑，强行拥她入怀，低语，“这么了解我，还说不是我的暖暖”。*她终究沦陷在他温柔的海洋中，可当她预备坦白心迹交付真心时，他却搂着别的女人，冷漠地提出离婚。“为什么？”她伤心欲绝，偷偷把怀孕单藏到身后。他眸色深沉，声音温凉，“我掏心掏肺地爱你，得到的只是你的敷衍，乘你还没有爱上我，我还你自由，暖暖，一切都结束了。”“好。”她背过身，一手摁着胸口，一手捂住小腹，泪眼婆娑。*三年后的某一天，偶然相遇，他眼里全是陌生，疑惑地打量她，“我好像在哪见过你。”很好，他不是失忆就是故意装作不认识她，那么，这一次，她势必要报上次被负之仇，别怪她辣手无情……