最好的健康给父母

本书从食品营养专家的视角出发，采用问答的形式，告诉大家日常饮食一日三餐应当怎样吃，才能做到科学合理、健康长寿，深入浅出地解答了当今人们普遍关心的饮食与健康关系的100个问题，及一系列科学饮食新概念。

《水果营养方案》介绍了各类水果的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《水果营养方案》提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的水果，补充到所需的营养素。《水果营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

本书综合老年人及其家人对健康知识的基本需求，从运动锻炼、科学饮食、生活起居、疾病防治、养生保健、良好心态、良好环境这八个方面，为老年朋友讲述如何养成科学的、健康的生活方式。

本书简要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能，详细介绍了各科常见病的足底相关反射区，基本按摩手法，注意事项和其他辅助疗法。其内容简明扼要，通俗易懂，图文并茂，使读者易于掌握和操作，特别适合家庭自我治疗与保健，也适合基层医生阅读参考。

从古到今，农民朋友们一直用双手推动社会不断发展。只有农民健康了，国家才会有稳定的粮食来源，我们才会有“衣食无忧”的日子。然而由于农民身份的特殊性，当他们在身体以及心理上出现一些病变时，无暇顾及，又苦于没有简便的“土”方法，只好置之不理，以至于“小病”变“大病”。

本书将犹太人的教子智慧与中国家庭教育的现状相结合，告诉你最适合中国国情的家庭教育法，让你的孩子在良好的环境中快乐、聪明、健康地成长。

我不是职业作家，但我有一颗炙热的心。我不求文笔有多美，也不求故事写的多好只要开心就好朋友，正因为有你们的鼓励，我才鼓起勇气朋友，有你们陪伴，真好此生长相伴，此生了无憾。

她是多才多艺的大学生，虽有钱但家庭并不幸福听闻唐家三小姐是个草包失踪多日无人问津现在她成了她就要翻身从此无人再提及没用的三小姐有的只是那日的一歌一舞还有她居然敢拒绝九王的提亲真是胆大至极不行我要跑就算命运虐我千百遍，我也决不能委曲求全的活着初见他那气质简直如仙不管我要抱大腿了即可养眼又可防身可是好好的自己怎么又被抓到山庄不过这个庄主好帅啊就是太腹黑有点可怕我不想招惹这样的人只是为什么有些事就是不能随着自己的心意原来一切都是命中注定*******************************“告诉我，你爱我还是他”瑯钰一把擒住尹萌的双手“这……”尹萌“我告诉你，不论你到底爱谁，你只能是我的。”瑯钰说罢将尹萌拥入怀中。不，怎么会这样，难道我真的会同时爱上两个人？唐尹萌，这不可以，为什么心这种东西这么难以控制。

天生丽质，就会得人宠爱吗？出生高贵，就能诸事顺利吗？嫁入皇宫，就会享尽荣华吗？哪儿有那么容易！本文的女主经历了人生不易、命途多舛，但是她选择了接受挑战，并活出了精彩。女神是怎样炼成的？凤凰涅槃便是最好的诠释。

我有系统，万物皆可分解！神器？分解了，看我打造出一个更好的！技能？分解了，看我自创武学！丹药？分解了，倒买倒卖，成为世界第一首富！嘿嘿，就是不知道妹子能不能分解，融合出一个绝世美女……要不试试？

话语一落，居然成真了。原来不甘心的平凡生活，却在这一刻再也回不去。妖魔横行，势要讨伐诸天。山河破碎，血流如注。不可思议的故事，在这刻展开。请一心二用地阅读下去。

教育随笔集出版之后，反响良好。幸甚于自己散记的文字得到大家认可之余，不觉心有所动，萌发了将几年来的办学体会和教育心得结集的念头。一则与教育界同事分享切磋，二则也是对自己办学的阶段性自省和梳理。因了本书的定位更加侧重于思想性和系统性，故而动笔之前，难免惴惴然斟酌良久。其意固然是不敢与周永新、刘彭芝等前辈的专业深度和博闻广识比肩，更重要的，还是对“幸福教育”的提法如何更加精准和科学而不停推敲。

王牌杀手易少川在一次任务中穿越到了大明朝，有幸得到大太监九千岁魏忠贤的赏识，并把他以假太监的身份送到皇帝身旁。从此，易少川就像韦小宝一样，巴结魏忠贤，讨好天启皇帝，和后宫的妃子………明朝牌的韦小宝诞生了！！

当你遇到了一个吸血鬼的时候，想要不被他咬，是不是就要先咬他一口？不曾想，他救了她，她没有成为厉鬼，却成了吸血鬼，从此以后，在无边的夜色下，一部青涩女孩蜕变为超级女王的妖娆史华丽展开。--情节虚构，请勿模仿

我是一个默默无闻的高中生，突然出现在这座无名的都市，就这么神乎其神的被绑架，就在紧要关头，一位自称是邪神-奈亚拉托提普的………美少女救了我…从此她就莫名其妙的缠上了我，和我同居，更多自称是邪神的家伙纷沓而至，我自己的真实身份究竟是……